腰肌勞損去醫(yī)院通常會(huì)做體格檢查、X線檢查、CT檢查、磁共振成像MRI檢查、骨密度檢查等。
1. 體格檢查：醫(yī)生通過(guò)視診觀察腰部外觀，有無(wú)畸形、腫脹、肌肉萎縮等情況；觸診可明確疼痛的具體部位、范圍、程度，判斷肌肉的緊張度，還能檢查有無(wú)壓痛、硬結(jié)等異常。同時(shí)，會(huì)讓患者進(jìn)行一些簡(jiǎn)單動(dòng)作，如彎腰、伸展、扭轉(zhuǎn)等，評(píng)估腰部活動(dòng)度及肌肉力量。
2. X線檢查：能清晰顯示腰椎的骨骼形態(tài)、結(jié)構(gòu)，排查是否存在腰椎骨質(zhì)增生、椎間隙變窄、椎體畸形等問題，有助于排除其他可能導(dǎo)致腰部疼痛的骨骼疾病，雖然對(duì)腰肌勞損本身診斷價(jià)值有限，但可用于鑒別診斷。
3. CT檢查：相比X線，CT能提供更詳細(xì)的腰部骨骼和軟組織圖像，能更準(zhǔn)確地觀察腰椎的骨質(zhì)情況，對(duì)于發(fā)現(xiàn)微小的骨折、骨質(zhì)破壞等病變有較大優(yōu)勢(shì)，也可輔助判斷腰部肌肉、筋膜等軟組織的形態(tài)。
4. 磁共振成像MRI檢查：對(duì)軟組織的分辨能力強(qiáng)，可清晰顯示腰部肌肉、肌腱、韌帶、神經(jīng)等結(jié)構(gòu)，能準(zhǔn)確判斷肌肉是否存在損傷、水腫、出血等情況，對(duì)于明確腰肌勞損的病變程度及范圍有重要意義。
5. 骨密度檢查：主要用于評(píng)估患者是否存在骨質(zhì)疏松，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松也可能導(dǎo)致腰部疼痛，與腰肌勞損癥狀相似，通過(guò)骨密度檢查可進(jìn)行鑒別診斷，尤其是對(duì)于中老年人或絕經(jīng)后女性。
腰肌勞損患者在日常生活中要注意休息，避免腰部過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，可適當(dāng)進(jìn)行腰部肌肉鍛煉，如小飛燕、五點(diǎn)支撐法等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。同時(shí)注意腰部保暖，避免受寒。治療過(guò)程中需嚴(yán)格遵循醫(yī)生的治療方案，按時(shí)服藥、進(jìn)行康復(fù)治療等，以促進(jìn)病情恢復(fù)。
