輕微的腰間盤膨出怎么治療？

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• ask_779641

  經檢查是輕微的腰椎盤膨出，這個該怎么樣治療呢？

• 劉偉

  你好

• 劉偉

  輕的話可保守治療

• ask_779641

  您好

• ask_779641

  怎么樣才算輕呢？

• ask_779641

  這是我昨年暑假做的檢查

• 劉偉

  有什么癥狀

• ask_779641

  我的右腿比左腿要小一下

• ask_779641

  然后左腿經常疼痛

• ask_779641

  是大腿外側到小腿

• 劉偉

  這些癥狀與間盤突出有關系

• ask_779641

  然后腰部情況差不多

• 劉偉

  建議熱敷腰部

• 劉偉

  多休息

• ask_779641

  嗯，這個有什么好的處理方式嗎？

• 劉偉

  平時增加腰肌鍛煉

• ask_779641

  那能完全根治嗎？不手術

• ask_779641

  做什么運動增加呢？

• 劉偉

  俯臥，做燕子飛的動作

• 劉偉

  腰部少負重

• 劉偉

  注意保暖

• ask_779641

  那能通過做仰臥起坐嗎

• ask_779641

  或者俯臥撐

• 劉偉

  不行，反了

• ask_779641

  那你這仰臥是？？？

• 劉偉

  不是，俯臥，雙腿后抬

• 劉偉

  燕子飛

• ask_779641

  趴在床上雙腿后抬？

• 劉偉

  是的

• ask_779641

  燕子飛怎么做？？？

• 劉偉

  雙上肢，雙下肢都同時抬高

• ask_779641

  用中藥治療可以完全根治嗎？

• 劉偉

  俯臥，明白了嗎？等一會試試

• ask_779641

  嗯，好的

• 劉偉

  不可能根治，只能減輕癥狀

• ask_779641

  躺在床上同時抬高？

• 劉偉

  最好的方法是保暖，放腰部受涼

• 劉偉

  可做理療，針灸等

• ask_779641

  理療也是減緩癥狀嗎？

• 劉偉

  能

• 劉偉

  祝你早日康復

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