前一段時(shí)間去醫(yī)院檢查出輕微腰間盤(pán)膨出和腰肌勞損但是
健康咨詢(xún)描述： 前一段時(shí)間去醫(yī)院檢查出輕微腰間盤(pán)膨出和腰肌勞損但是腰部特別疼不能站太久也不能坐太久而且躺在床上起來(lái)的時(shí)候背也疼也不能拿重的東西前一段時(shí)間有按摩治療但是沒(méi)有什么特別大的效果請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦我才16歲其實(shí)我這樣已經(jīng)有幾年了以前不是特別疼也沒(méi)注意
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病情分析：
從您的情況來(lái)來(lái)看的話，最好還是平時(shí)適當(dāng)鍛煉，吃藥就可以啊
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議現(xiàn)在的話，注意休息，可以做一些養(yǎng)生氣功，吃點(diǎn)舒筋活絡(luò)及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物
這個(gè)大概多久會(huì)好
一般恢復(fù)很慢，堅(jiān)持，可以打太極
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病情分析：
對(duì)于你說(shuō)的癥狀需要拍片檢查一下腰椎的實(shí)際情況才可以的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
對(duì)于你說(shuō)的癥狀需要了解腰椎的情況，如果是突出可以給予理療治療，注意休息避免勞累受涼久站久坐
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病情分析：
您好，您的情況腰椎間盤(pán)突出診斷比較明確，目前建議保守治療。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議最好做一下針灸或者小針刀治療。平時(shí)的話注意避免彎腰勞累，多注意休息。在家要睡硬板床，不要睡軟床。
以上是對(duì)“前一段時(shí)間去醫(yī)院檢查出輕微腰間盤(pán)膨出和腰肌勞損但是”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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