腰椎間盤突出疼痛勞累該怎么治療好呢？

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• ask_161224

  男，18歲。腰椎間盤突出練習(xí)飛燕，腰的肌肉會(huì)有點(diǎn)累嗎？隱約疼，但是不是腰椎里疼

• 馮孟明

  您好，可以有酸痛的感覺，這是肌肉鍛煉引起的疼痛

• 馮孟明

  您現(xiàn)在有什么癥狀？

• ask_161224

  腿和屁股都沒有癥狀

• ask_161224

  偶爾腰累

• ask_161224

  偶爾屁股疼一下偶爾腳麻一下

• 馮孟明

  嗯，那您的間盤突出比較輕，進(jìn)行功能鍛煉保護(hù)腰部就可以了

• ask_161224

  我恢復(fù)了4個(gè)月之前腿麻屁股痛

• ask_161224

  恢復(fù)好了多久可以運(yùn)動(dòng)呢？

• 馮孟明

  嗯，說明恢復(fù)的不錯(cuò)，您想進(jìn)行什么運(yùn)動(dòng)？

• ask_161224

  我是籃球運(yùn)動(dòng)員

• 馮孟明

  有片子嗎？我看一下，看看您適不適合再進(jìn)行籃球這種高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)

• ask_161224

  我拍了核磁共振和ct

• ask_161224

  看哪個(gè)？

• 馮孟明

  核磁

• ask_161224

  好

• ask_161224

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 馮孟明

  您的間盤突出比較嚴(yán)重，我覺得您再打球還會(huì)出現(xiàn)癥狀，而且癥狀還會(huì)加重

• ask_161224

  恢復(fù)好了也不行嗎？

• ask_161224

  佩戴腰圍，不負(fù)重訓(xùn)練，

• 馮孟明

  對(duì)，您突出的間盤還會(huì)在，還是突出的，不會(huì)回去，只是癥狀緩解了而已，長(zhǎng)時(shí)間佩戴腰圍會(huì)引起腰背部肌肉萎縮

• ask_161224

  訓(xùn)練時(shí)候不負(fù)重，打球時(shí)候帶腰圍，增加背部肌肉力量，

• ask_161224

  然后在慢慢嘗試呢？

• ask_161224

  就是量逐漸增加，

• 馮孟明

  您想您現(xiàn)在做飛燕都覺得腰隱痛，您訓(xùn)練不出一個(gè)月會(huì)比之前還重

• ask_161224

  不是說現(xiàn)在訓(xùn)練，在恢復(fù)一兩個(gè)月呢？

• ask_161224

  腰突怕什么呢？

• ask_161224

  打球的時(shí)候的沖撞嗎？

• 馮孟明

  為什么要看片子，就在這了，如果是膨出，還可以考慮，可是您現(xiàn)在這個(gè)情況，我的意見是不行，您不信，也沒關(guān)系，可以嘗試，我只是給您建議，一方面是沖撞，一方面是每次起跳后落地對(duì)間盤的擠壓

• ask_161224

  好的謝謝你

• ask_161224

  慢跑

• ask_161224

  呢

• 馮孟明

  可以

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