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實(shí)錄
我想問問就是問問減肥才是最有效的 有什么低熱量的食物
天津南開博愛門診部 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐形麽t(yī)結(jié)合方法治療內(nèi)、婦、兒科常見病、多發(fā)病如高血壓、冠心病、上呼吸道感染、氣管炎、慢性胃炎、便秘、腹瀉、胃腸功能紊亂；痔瘡、肛裂；月經(jīng)失調(diào)；小兒呼吸、消化系統(tǒng)疾病等。
ask_773379
我想問問就是問問減肥才是最有效的 有什么低熱量的食物
張小芳
新鮮的蔬菜水果都是熱量偏低的。而且任何食物只要是煮或者清燉相對(duì)油炸而言熱量都會(huì)降低很多的
ask_773379
我想減掉20斤 怎樣快速減呢
張小芳
除了堅(jiān)持控制飲食和運(yùn)動(dòng)外您可以考慮一下針灸埋線減肥，但是這個(gè)最好到醫(yī)院的針灸科
ask_773379
一個(gè)月就能減掉嗎
張小芳
不建議您一個(gè)月減20斤，這樣會(huì)影響健康。一個(gè)月最多減10斤這樣對(duì)健康傷害不是很大
ask_773379
好的 謝謝
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