外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
如果想減肥，早上幾點(diǎn)適合跑步，跑步前吃早飯還跑完了
平邑德御康中西醫(yī)結(jié)合診所 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾病：糖尿病,高血壓病,心腦血管疾病,美尼爾氏綜合征,慢性胃炎,養(yǎng)生保健
ask_759249
，早上幾點(diǎn)適合跑步，跑步前吃早飯還跑完了？
王德才
恩
王德才
在早晨
王德才
飯前
ask_759249
先跑步在吃飯？
ask_759249
幾點(diǎn)跑步好？
王德才
最好是在7點(diǎn)之前
王德才
對(duì)
ask_759249
好吧。那晚上不要吃飯，平時(shí)不吃零食是不是會(huì)瘦？
王德才
也要吃飯
王德才
少吃飯
王德才
多吃青菜
ask_759249
好吧，
ask_759249
炒青菜？
王德才
對(duì)
王德才
豆芽
王德才
其他的青菜都可以的
ask_759249
嗯嗯，
王德才
你的身高體重
王德才
晚上要注意控制飲食
ask_759249
高，168，重，120
王德才
特別是面試肉類
王德才
面食
王德才
那還是可以的
ask_759249
早上不要吃面，和肉？
王德才
不算胖
王德才
還是大美女
ask_759249
胖，腿可粗
ask_759249
了。
王德才
對(duì)
王德才
恩
王德才
那就多運(yùn)動(dòng)
王德才
跑步
王德才
跳繩
ask_759249
嗯嗯。那泡腳的時(shí)候出汗好么？
王德才
好的
ask_759249
好吧。泡腳是30分鐘好。對(duì)吧？
王德才
不要超過30分鐘
王德才
還有其他需要咨詢的嗎？
ask_759249
沒有啦。就想減肥
王德才
好的
王德才
再見
王德才
886
展開全部?jī)?nèi)容