最近一段時間總是莫名其妙的很煩怎么回事？

最近一段時間總是莫名其妙的很煩因為一點點小事就能大發(fā)脾氣變得沒有耐心

ask_959907 2015-02-07 13:24:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

宮學(xué)禮 三級心理咨詢師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會心理咨詢科

主治疾?。夯閼傩詯?焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學(xué)習障礙-認識自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強迫習慣-應(yīng)激刺激-智力低下-不良嗜好

ask_959907

最近一段時間總是莫名其妙的很煩因為一點點小事就能大發(fā)脾氣變得沒有耐心
宮學(xué)禮

你好
宮學(xué)禮

對不起剛才網(wǎng)絡(luò)掉線！我手機給你咨詢！
宮學(xué)禮

你老是莫名其妙煩躁！你一定是身體不舒服？還是有什么煩心事？
宮學(xué)禮

在嗎？親
宮學(xué)禮

你不在我我給你一些建議：莫名其妙的發(fā)脾氣那一定是自己的身體哪里不舒服饹，如果是這個情況那么需要先給自己的身體檢查一下，以便有問題及時治療！如果不身體的原因很有可能是心理因素，那就是你的認知和觀念出現(xiàn)了偏差，這個情況，你需要自我調(diào)節(jié)一下，比如看書學(xué)習就是糾正自己的錯誤的認知！從生活小事中建立其正確的兼職觀念！快樂的生活！

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