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經(jīng)常發(fā)脾氣,易怒,隨時都可能爆發(fā)怎么辦?

經(jīng)常發(fā)脾氣,易怒,心情陰晴不定,隨時都可能爆發(fā)

ask_Ce2XKI 2015-02-11 21:39:43

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉真 二級心理咨詢師

心友咨詢   心理咨詢科

主治疾病:焦慮障礙,抑郁癥,強迫癥,失眠,注意力缺陷多動癥,頭痛

咨詢實錄內容

  • ask_Ce2XKI

    經(jīng)常發(fā)脾氣,易怒,心情陰晴不定,隨時都可能爆發(fā)

  • 劉真

    你好,你是從小就這樣,還是最近比較嚴重啊

  • ask_Ce2XKI

    小時候不是這樣的,,最近幾年才開始的

  • 劉真

    哦,這樣的脾氣有幾年的時間了?

  • ask_Ce2XKI

    我平時性子比較急

  • 劉真

    嗯,如果說近幾年的話,就是指上大學以來,是嗎

  • ask_Ce2XKI

    3年多

  • ask_Ce2XKI

    兩年多

  • 劉真

    哦。你一般會對什么人,或在什么事情上著急呢?

  • ask_Ce2XKI

    不是的,,,我已經(jīng)工作了,,在急診科工作

  • 劉真

    哦,這個科室可都是著急的事

  • 劉真

    是不是工作讓你感到壓力大呢

  • ask_Ce2XKI

    對同齡或者比我大幾歲的人,,一般都是工作上的事,不喜歡別人挑我瑕疵,

  • ask_Ce2XKI

    恩,,,

  • ask_Ce2XKI

    不知道,,我覺得工作沒什么,,,就是平時有些看不慣明明不愿意還要去做,還必須陪笑臉,

  • ask_Ce2XKI

    還不錯,,

  • 劉真

    好象你生氣有兩個原因,一個是被別人挑剔,別一個是不得不去做一些不愿意做的事,還要陪笑臉

  • ask_Ce2XKI

    老師你說我會不會是有那種他們說的精神潔癖,,,太追求完美了!我平時就是不太喜歡別人說我這沒做好那沒做好!我本來感覺挺好的,,一下就不高興了

  • ask_Ce2XKI

    其實我也知道,人在屋檐下,那能不低頭,可是我的自尊心太強了!

  • 劉真

    誰愿意被別人說自己做得不好呢

  • 劉真

    這是我們需要別人認可、尊重、肯定的心理需要啊

  • ask_Ce2XKI

    是啊,,所以我總覺得好像是在針對我一樣

  • 劉真

    當別人說你某一件事情做得不好時,你進而想到她對你這個人有意見,是嗎?

  • ask_Ce2XKI

    是啊,,,可是醫(yī)院這種地方,,上班是同事,下班如生人,那種勾心斗角,特別是護士,特別明顯

  • ask_Ce2XKI

    是的

  • ask_Ce2XKI

    好像故意的樣

  • 劉真

    可以指責你做得不好的,應該是領導吧?

  • ask_Ce2XKI

    也有比我先來幾年的老護士

  • 劉真

    原來是老資格的同事。你認為她們說的有道理嗎?

  • ask_Ce2XKI

    其實我覺得她處理事情不怎么樣,,所以我不怎么想聽她的!在科室,我只聽護士長的,,因為他不會在人多的地方讓我難堪

  • 劉真

    這個領導挺會作人的

  • ask_Ce2XKI

    不完全有

  • 劉真

    明白了,也就是這些問題屬于灰色地帶的。她們跟你的意見不一致

  • ask_Ce2XKI

    恩,,而且他還會為我著想,會給我講道理,,這我會聽,,只要是有道理的我就會聽!

  • 劉真

    恭喜你,遇到了一個好領導啊

  • 劉真

    當同事說你的時候,你感覺她們也并非完全正確,你會如何處理呢?

  • ask_Ce2XKI

  • 劉真

    當同事說你的時候,你感覺她們也并非完全正確,你會如何處理呢?

  • ask_Ce2XKI

    謝謝,,

  • 劉真

    啊,就咨詢到這里嗎?

  • ask_Ce2XKI

    可是她馬上就退休了,,我以后的路還長,,我還怎樣控制我的情緒呢

  • ask_Ce2XKI

    反駁

  • 劉真

    反駁的話,可想而知,大家就都不愉快了。

  • 劉真

    你能聽從領導,一來他位子高,二來他有好的溝通方式。

  • 劉真

    所以,你可能跟領導關系還不錯

  • ask_Ce2XKI

    反駁,,如果對的話還是會贊成

  • 劉真

    看來你是個做事認真的人

  • ask_Ce2XKI

    你說的對我也沒什么幫助,,我還不如去***

  • ask_Ce2XKI

    浪費錢,,,,,,,,,,,,,,,

  • 劉真

    呵呵,還沒有接觸到重點

  • 劉真

    很抱歉沒有幫到你

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