我身高175體重才52公斤、怎么怎么增肥
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我身高175體重才52公斤、怎么怎么增肥
李文芳
身高175標(biāo)準(zhǔn)體重是70公斤,你的體重確實(shí)是很輕的。如果身體健康,沒有什么疾病的話,要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),調(diào)理好睡眠,適當(dāng)加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),并注意營(yíng)養(yǎng)的均衡??梢赃m當(dāng)多吃健脾的食物,如大棗,山藥等。
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還有就是經(jīng)常分泌唾液、、、有饑餓感、但是飲食量不多、、
李文芳
這種情況中醫(yī)認(rèn)為跟脾虛濕邪內(nèi)停等是有一定關(guān)系的。
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不是疾病吧??是身體調(diào)理的問題嗎
李文芳
一般是沒有什么問題了,不過如果你這種情況時(shí)間比較長(zhǎng)了,最好先檢查確診一下,但胃有沒有什么問題。
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謝謝了、醫(yī)生
李文芳
不客氣。
李文芳
再見。
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