最近需要長(zhǎng)吸氣然后嘆氣才舒服是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_qii2P0

  ，高醫(yī)生，我最近老是需要長(zhǎng)吸一口氣然后嘆出才舒服，有時(shí)厲害的時(shí)候，幾分鐘之內(nèi)連續(xù)都要這樣。。。越吸嘆氣越不舒服。。這樣才吸短嘆氣，只是舒服幾秒一會(huì)又需要重復(fù)這樣，向上癮了一樣。。請(qǐng)問我這是怎么回事？謝謝

• 高希翠

  您好，歡迎來訪。

• 高希翠

  這種情況多久了？做過哪些檢查？

• ask_qii2P0

  沒做檢查的。。有好幾個(gè)月了。。

• ask_qii2P0

  尤其是有心事。。思考事情的時(shí)候會(huì)這樣

• ask_qii2P0

  要是有什么其他的事忘了也不會(huì)了

• 高希翠

  引起您所描述的這種狀態(tài)的原因有很多，鑒于這里是心理咨詢科，所以會(huì)從心理層面尋找原因。

• 高希翠

  可以考慮一下當(dāng)時(shí)的情緒是怎樣的？是否有緊張？焦慮？

• ask_qii2P0

  以前會(huì)焦慮?！，F(xiàn)在不了。。只是像長(zhǎng)期積累的習(xí)慣一樣。。無法控制不自覺的就會(huì)這樣

• 高希翠

  或者是其他的情緒與這種表現(xiàn)形式有著必然的聯(lián)系？

• ask_qii2P0

  一年前抑郁了一段時(shí)間

• ask_qii2P0

  不好意思，剛剛斷網(wǎng)絡(luò)了

• 高希翠

  經(jīng)過了哪些治療了呢？

• 高希翠

  沒有關(guān)系的。

• 高希翠

  ^_^

• ask_qii2P0

  自己恢復(fù)了。。自己心理暗示和調(diào)節(jié)

• 高希翠

  怎么診斷自己是抑郁狀態(tài)呢？是醫(yī)生的診斷嗎？

• ask_qii2P0

  自己斷定一定是。。先前比這種嘆氣的狀態(tài)還嚴(yán)重。。只要一覺醒來就像有一個(gè)我不知道該怎么形容的怪東西一樣，在心里面很煩亂。。對(duì)任何事情都很無望。

• ask_qii2P0

  我的確形容不出來當(dāng)時(shí)那種感覺。。就是很焦慮，心理一覺醒來就很焦慮

• ask_qii2P0

  很難受

• 高希翠

  自己感覺當(dāng)前的狀態(tài)可能會(huì)和自己的抑郁情緒有關(guān)是嗎？

• ask_qii2P0

  應(yīng)該是這樣的

• 高希翠

  嗯，最好能到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科或者是社會(huì)上的心理咨詢機(jī)構(gòu)做一個(gè)焦慮抑郁量表以測(cè)試嚴(yán)重程度，對(duì)癥治療。

• ask_qii2P0

  嗯。無法給我一個(gè)對(duì)癥的恢復(fù)的方法嗎

• 高希翠

  嗯，最好能到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科或者是社會(huì)上的心理咨詢機(jī)構(gòu)，做一個(gè)焦慮抑郁量表，以測(cè)試嚴(yán)重程度，對(duì)癥治療。

• 高希翠

  除了您所描述的還有其他的異常感受嗎？

• ask_qii2P0

  沒了。。就是這個(gè)

• 高希翠

  如果單單只是有這種行為上的障礙，不能斷定為是由心理原因，最好能到醫(yī)院做一個(gè)，全面的檢查，以免延誤治療。

• ask_qii2P0

  嗯好吧

• ask_qii2P0

  謝謝

• 高希翠

  ^_^健康還是第一位的！

• ask_qii2P0

  好的

• ask_qii2P0

  好

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