腰酸背痛需要怎么辦呢？

腰酸，坐著站著都有酸痛的現(xiàn)象，拍片子結(jié)果是腰椎生理曲度變直，各椎體邊緣示骨質(zhì)增生，椎間隙可，s1隱裂。這種情況應(yīng)該應(yīng)該怎么調(diào)理?。恳运幨裁吹膯?？是否可以貼膏藥？

ask_P7-mAo 2017-09-05 09:24:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

戴建民 副主任醫(yī)師

鹽城市第四人民醫(yī)院普通外科

主治疾病：頸椎病，頸源性頭痛，頸源性眩暈，肩周炎，網(wǎng)球肘，腰椎間盤突出癥，腰椎骨質(zhì)增生癥，各種類型的關(guān)節(jié)炎，跟痛癥，頸肩腰腿痛

ask_P7-mAo

這幾天腰酸，坐著站著都算，去醫(yī)院檢查，拍片了，片子上說是腰椎生理曲度變直，各椎體邊緣示骨質(zhì)增生，椎間隙可，s1隱裂，請問嚴(yán)重嘛？
戴建民

這種情況疼痛的實(shí)質(zhì)是腰肌勞損引起的，
戴建民

可給予推拿按摩，理療，針刀針灸等方法治療。
戴建民

平時(shí)避免久坐久站，多運(yùn)動(dòng)。
ask_P7-mAo

那如果自己在家的話應(yīng)該怎么調(diào)理??？要吃藥什么的嘛？
戴建民

一般不需吃藥，多運(yùn)動(dòng)如：做廣播操，跑步，打球，瑜珈等運(yùn)動(dòng)
戴建民

可以多吃點(diǎn)小魚小蝦
ask_P7-mAo

嗯。那我這幾天腰酸，坐著站著都不舒服該怎么辦？貼膏藥有用嘛
戴建民

可以貼膏藥
ask_P7-mAo

好的，謝謝啊

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