太瘦很難看怎么辦啊？

問題：太瘦 我身體瘦，手臂瘦得難看， 力量很小，才112斤，56kg，做不了一個(gè)引體向上，俯臥撐只能做5個(gè)左右 身高1.74m，體重除以身高的平方為18.496498877 平時(shí)感冒的頻率比周圍人高 力量訓(xùn)練對(duì)手臂太瘦力量弱的改善不明顯，健身室私人教練說：“手臂太瘦力量小主要影響因素是能量攝入與代謝，主要靠飲食”