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戒了二個月的冰毒現(xiàn)在是心慌和害怕
郯城縣皮膚病防治站 精神科
主治疾?。菏?，焦慮，恐懼，抑郁，強迫，神經(jīng)衰弱，心理應(yīng)激，精神分裂，性心理異常，性格障礙，癲癇，酗酒，腦器質(zhì)性精神障礙，心理因素所致的生理功能障礙。親子關(guān)系，婚戀情感，人際關(guān)系，職場減壓，厭學(xué)，考前焦慮
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戒了二個月的冰毒現(xiàn)在是心慌和害怕
莊新華
您好
ask_yLrUL8
你好
ask_yLrUL8
戒了二個月的冰毒現(xiàn)在是心慌和害怕
莊新華
戒斷之后，心慌可能系戒斷癥狀，而緊張害怕是精神性焦慮
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哦
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我還有一點頭疼
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心是時不時慌
莊新華
減輕戒斷癥狀的藥物，只有，戒毒中心才可以開具
ask_yLrUL8
哦
莊新華
建議你服點抗焦慮的藥物
ask_yLrUL8
是不是我還有一點焦慮癥呀
莊新華
氯硝西泮片
ask_yLrUL8
哦
莊新華
是的，你的情況是焦慮癥狀
莊新華
建議你練習(xí)放松
ask_yLrUL8
好的
ask_yLrUL8
可是我放不松呀
莊新華
要有毅力，堅定意志，確保永遠兩個戒住
莊新華
我講你一個方法，就是放松練習(xí)
ask_yLrUL8
好的
莊新華
每天兩次，每次二十分鐘，躺在舒適的沙發(fā)或者床上呼吸拉長緩慢，全身心放松，使全身每一塊肌肉都處于放松，心里默念“我放松了…平靜了…”
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.好的
莊新華
初練，效果不大，但是，練得時間久了，就有對抗緊張焦慮的效果
ask_yLrUL8
好的
莊新華
結(jié)合服點抗焦慮藥物：氯硝西泮
莊新華
藥店不賣
莊新華
要到精神科開具
莊新華
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