剛剛扭到腳腫了個包 我應該熱敷還是冷敷
元寶山區(qū)陳氏骨科醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾?。孩兕i椎病,肩周炎,間盤突出,椎管狹窄,神經痛,肌肉萎縮,骨壞死,增生,骨質疏松,風濕類風濕,滑膜炎,腱鞘炎,痛風,②骨與關節(jié)損傷,肌腱韌帶半月板損傷,骨折后遺癥,骨折延遲愈合或不愈合,外傷感染及瘡口不
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剛剛扭到腳腫了個包 我應該熱敷還是冷敷
邵連成
您好，幾個小時了
邵連成
要冷敷比較好
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剛兩個小時
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冷敷要多長時間呢
邵連成
恩，敷15到20分鐘左右，
邵連成
少活動些
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大概什么時候可以消腫呢，舞蹈之類的是不是不可以了
邵連成
恩，不能運動太多，一般一周左右可恢復
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20分鐘之后可以熱敷了嗎，還是不用熱敷了呢
邵連成
48小時后再進行熱敷
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哦，好吧 謝謝醫(yī)生
邵連成
今后有問題可以隨時向我咨詢，祝您身體健康，生活愉快，感謝您對快問醫(yī)生的支持，再見！
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