胡思亂想膽小害怕焦慮，怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_bYdRMY

  胡思亂想，膽小害怕，對生活感覺沒有意思，怕死?？謶?、焦慮，自己不敢出遠(yuǎn)門

• 高希翠

  您好，歡迎來訪。

• 高希翠

  這種感覺多久了？

• ask_bYdRMY

  好長時間了

• ask_bYdRMY

  有吃過藥

• 高希翠

  可以說下藥物名稱嗎？

• ask_bYdRMY

  奧氮平、氨黃必利片

• 高希翠

  藥物服用要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，自己不可以擅自增加減藥量或停藥。

• ask_bYdRMY

  我就是自己減藥了

• ask_bYdRMY

  天天胡思亂想

• ask_bYdRMY

  什么都害怕

• ask_bYdRMY

  不敢吃藥怕對身體有傷害

• 高希翠

  藥量不夠會影響治療，建議您明天找自己的主治醫(yī)生，復(fù)診看看。

• ask_bYdRMY

  需要心理治療么

• 高希翠

  現(xiàn)在的狀態(tài)，心理輔導(dǎo)只能起輔助作用。

• ask_bYdRMY

  還是藥物么

• 高希翠

  還是建議您先去醫(yī)院復(fù)診。自己的身體健康，謹(jǐn)慎些總是好的。

• ask_bYdRMY

  這病能看好么大夫

• 高希翠

  會好起來的，放心吧！

• ask_bYdRMY

  就是給吃藥么

• 高希翠

  這里藥物起效一般都比較慢，貴在堅(jiān)持。

• ask_bYdRMY

  這藥行么

• 高希翠

  可以的。服藥后的任何感覺及時和醫(yī)生溝通交流。

• ask_bYdRMY

  不吃藥自己停了調(diào)理是不行的是么

• 高希翠

  不可以的，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可停藥。

• ask_bYdRMY

  哦。最近友犯病了。吃了一陣藥我給自己減了

• 高希翠

  這樣對治療是十分不利的。沒有系統(tǒng)性了。

• ask_bYdRMY

  那我還給吃么

• ask_bYdRMY

  這是焦慮癥么？總是擔(dān)心自己有病怕死

• 高希翠

  不要去搜索相關(guān)的癥狀，以免為自己貼標(biāo)簽，心理暗示，而產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀。

• ask_bYdRMY

  我就是老自己搜、有個疼癢就搜。老想是不是大病

• 高希翠

  如此很容易產(chǎn)生惡性循環(huán)。

• ask_bYdRMY

  自己嚇唬自己。一看見什么誰死了。什么病就更害怕

• 高希翠

  所以要淡化自己思維所帶來的恐懼感，懂得順其自然。

• ask_bYdRMY

  吃藥能好吧

• 高希翠

  放心吧，每種情緒的產(chǎn)生，發(fā)展，到衰退，會有一個自然的過程。慢慢就會好起來的。

• ask_bYdRMY

  對生活失去興趣也是這病么

• 高希翠

  是的…

• ask_bYdRMY

  我鬧過一次特嚴(yán)重的有瀕死感感覺自己馬上就死了。血壓升高。坐立不安。特別的難受也不敢去醫(yī)院

• ask_bYdRMY

  我鬧過一次特嚴(yán)重的有瀕死感感覺自己馬上就死了。血壓升高。坐立不安。特別的難受也不敢去醫(yī)院

• 高希翠

  但是意識會非常清晰是嗎？

• ask_bYdRMY

  有點(diǎn)控制不住的瞎琢磨

• 高希翠

  嘗試讓自己的生活節(jié)奏慢下來。

• ask_bYdRMY

  我的生活很沒意思

• 高希翠

  可以看一場幽默電影。幽默，對于心理健康有著奇特的效果。

• ask_bYdRMY

  很閑所以總是胡思亂想。躺下聽見心跳聲就總想是不是心臟有問題

• 高希翠

  建議您到網(wǎng)絡(luò)上搜索放松療法，比如呼吸放松，配合治療。

• ask_bYdRMY

  我都對治療失去信心了

• 高希翠

  要不斷的增強(qiáng)，自己心理的承受能力，和調(diào)試能力。

• ask_bYdRMY

  吃藥又怕傷害身體，不吃又怕犯病。很是糾結(jié)。天天就廣琢磨自己的身體健康了

• ask_bYdRMY

  吃那倆種藥對么

• 高希翠

  可以的。如果感覺不適也可以找醫(yī)生調(diào)換其他的藥。

• ask_bYdRMY

  沒有什么不適、是自己害怕不敢吃了

• ask_bYdRMY

  還給按量吃么

• 高希翠

  服藥一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。不妨和自己的主治醫(yī)生聯(lián)系一下。

• 高希翠

  面診醫(yī)生，更準(zhǔn)確。

• ask_bYdRMY

  他們說我需要心理醫(yī)生治療需要么

• 高希翠

  個人建議藥物加心理輔導(dǎo)，雙管齊下效果會更好。

• ask_bYdRMY

  心理輔導(dǎo)太貴

• ask_bYdRMY

  您可以心里輔導(dǎo)么

• 高希翠

  還有什么是比自己的健康更重要的呢！

• ask_bYdRMY

  嗯是

• ask_bYdRMY

  只是怕花錢治不好

• 高希翠

  這里可使用電話，效果要比面詢效果要弱些。

• ask_bYdRMY

  也可以么

• ask_bYdRMY

  不知道我們這里哪里有好的心里醫(yī)生

• 高希翠

  不妨***搜索下。當(dāng)?shù)匾欢〞袃?yōu)秀的心理輔導(dǎo)師的。

• ask_bYdRMY

  有的都是騙人的

• ask_bYdRMY

  價位是多少

• 高希翠

  面詢一般，從三百到***不等。

• ask_bYdRMY

  這么貴？

• ask_bYdRMY

  這做幾次也不管事阿

• 高希翠

  是的，是個長期的過程。

• ask_bYdRMY

  太貴了

• ask_bYdRMY

  在這上面可以么

• 高希翠

  以上是網(wǎng)站的電話咨詢鏈接，有需要，可以研究下操作流程。

• ask_bYdRMY

  是我給您打么

• 高希翠

  電話咨詢一般一周一次，一次五十分鐘為宜。

• 高希翠

  是的

• ask_bYdRMY

  您是哪里？

• ask_bYdRMY

  一周打一次電話么。一周100？

• 高希翠

  網(wǎng)頁上有詳細(xì)的說明，您不妨研究一下。

• ask_bYdRMY

  嗯這個有效果么

• 高希翠

  不妨試試。

• ask_bYdRMY

  嗯好的

• ask_bYdRMY

  就能打一次電話是吧

• 高希翠

  可以多次撥打。

• ask_bYdRMY

  一次50分鐘？

• ask_bYdRMY

  您說告訴我大概怎么治療么

• 高希翠

  您這種情況最好能做面詢，效果最為理想。

• ask_bYdRMY

  在這上面效果不好是吧

• 高希翠

  是的，電話咨詢效果不及面詢

• ask_bYdRMY

  嗯知道了謝謝您了

• 高希翠

  不客氣，希望能幫得到您。

• ask_bYdRMY

  有什么書我能看看好點(diǎn)的么

• ask_bYdRMY

  面詢太貴了

• 高希翠

  可以看，心態(tài)決定健康。但是只能起到調(diào)理心理的作用并不能達(dá)到治療的效果。

• 高希翠

  還有其他的疑問嗎？沒有疑問關(guān)閉對話，接待其他來訪者啦？

• ask_bYdRMY

  我有疑病癥么

• 高希翠

  疑病是焦慮癥狀的一種表現(xiàn)形式

• ask_bYdRMY

  嗯都是焦慮癥是吧

• 高希翠

  通過您的描述，感覺是有焦慮癥引起

• ask_bYdRMY

  嗯好的謝謝我還按時吃藥

• 高希翠

  ^_^還有其他的疑問嗎？

• ask_bYdRMY

  沒有了知道是焦慮了

• 高希翠

  沒有疑問關(guān)閉對話啦，有疑問隨時聯(lián)系我。^_^

• ask_bYdRMY

  還是按醫(yī)生說的吃藥對吧

• 高希翠

  ^_^是的，服藥一定謹(jǐn)遵醫(yī)囑按療程服用才有效

• ask_bYdRMY

  不能在減

• 高希翠

  嗯嗯

• ask_bYdRMY

  謝謝您

• 高希翠

  不客氣。歡迎您再次來訪。

• ask_bYdRMY

  謝謝您

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