身高長得慢是怎么回事？

咨詢實錄內容

• ask_vPewnY

  我15歲了，身高才169，都過了一年了，才長高2厘米，為什么這么慢

• 黃純民

  您好，如果想長高，得加強營養(yǎng)，營養(yǎng)多樣化，不挑食；睡眠要充足，不能熬夜；積極鍛煉身體，如游泳、跳繩等，這樣才能長得高的。

• ask_vPewnY

  我天天吃鈣片，為什么還是沒有長高，都吃了一年了

• ask_vPewnY

  熬夜會長不高嗎

• 黃純民

  單單服鈣片是不行的，長高還得需要其他營養(yǎng)物質的。經常熬夜，肯定會影響長高的，因為，生長激素是睡熟的過程中分泌最多。

• ask_vPewnY

  別人說14歲至16歲是高峰期，我快16歲了，16歲之后會不會長得很慢

• 黃純民

  確實有點，但還能長高的。但能長高多少，關鍵是自己的努力了。

• ask_vPewnY

  我都打了一年籃球，還不高

• 黃純民

  那其他營養(yǎng)跟得上嗎？同時熬夜也會影響的。

• ask_vPewnY

  就是經常熬夜，其他營養(yǎng)跟得上

• 黃純民

  那以后不熬夜就行了。

• ask_vPewnY

  過了16歲之后就長得慢了

• 黃純民

  一般是這樣的。但也跟熬夜有關。

• ask_vPewnY

  手淫會不會影響長高

• 黃純民

  會的，經常手淫也會影響的。

• ask_vPewnY

  謝謝醫(yī)生

• 黃純民

  不用謝，這是我應該做的。改掉不良習慣，會長高的。

展開全部內容