起皮可能由多種原因引起，如皮膚干燥、缺乏維生素、接觸刺激性物質(zhì)、皮膚炎癥、環(huán)境因素等。
1. 皮膚干燥：皮膚水分流失過多，導(dǎo)致皮膚干燥起皮。建議保持皮膚濕潤(rùn)，使用保濕護(hù)膚品，如潤(rùn)膚霜、乳液等，定期做補(bǔ)水面膜。
2. 缺乏維生素：維生素缺乏可能影響皮膚的正常代謝，導(dǎo)致起皮?？梢酝ㄟ^飲食補(bǔ)充維生素，如多吃富含維生素的水果和蔬菜，也可以考慮服用維生素補(bǔ)充劑。
3. 接觸刺激性物質(zhì)：接觸某些刺激性物質(zhì)，如肥皂、洗滌劑、化妝品等，可能引起皮膚過敏或刺激，導(dǎo)致起皮。應(yīng)避免接觸這些物質(zhì)，若接觸后出現(xiàn)起皮，可使用溫和的護(hù)膚品進(jìn)行修復(fù)。
4. 皮膚炎癥：如濕疹、皮炎等皮膚炎癥，會(huì)導(dǎo)致皮膚受損，出現(xiàn)起皮現(xiàn)象。需及時(shí)治療炎癥，遵醫(yī)囑使用藥物，同時(shí)注意皮膚護(hù)理。
5. 環(huán)境因素：干燥的空氣、寒冷的天氣等環(huán)境因素，會(huì)使皮膚水分流失加快，容易起皮?？梢允褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸龋獬鰰r(shí)做好保暖和防護(hù)。
注意要根據(jù)自身情況選擇合適的解決方法，若起皮癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以確定具體病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
