懷疑自己有抑郁癥怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_UJ-NVo

  懷疑自己有憂郁癥和暴躁癥

• 常金田

  你好

• ask_UJ-NVo

  你好

• 常金田

  則么覺得自己抑郁了呢

• ask_UJ-NVo

  我發(fā)現(xiàn)最近自己越來越控制不住情緒了，也不愿意跟家人親戚朋友交流，就想躲在屋里躺床上，哪都不想去，

• ask_UJ-NVo

  也容易暴怒，每天晚上都做夢(mèng)，晚上睡覺經(jīng)常心慌，喘不過氣

• 常金田

  多久了呢

• ask_UJ-NVo

  有一年多了

• 常金田

  你多大了呢

• ask_UJ-NVo

  23歲

• 常金田

  上班了吧

• ask_UJ-NVo

  恩，上班兩年了，但是我感覺上班沒什么問題，相反，上班的時(shí)候感覺情緒稍微輕松一點(diǎn)

• 常金田

  哦

• 常金田

  可以看看有關(guān)的書調(diào)節(jié)一下心理

• ask_UJ-NVo

  有時(shí)候稍微有一點(diǎn)動(dòng)靜，我就驚慌到不行，聲音稍微大一點(diǎn)，我就心猛一顫

• ask_UJ-NVo

  我這是有心理病了嗎

• 常金田

  也不算是

• 常金田

  每個(gè)人都會(huì)遇到類似的情況

• 常金田

  只是看你怎樣調(diào)節(jié)呢

• ask_UJ-NVo

  那算什么？我現(xiàn)在越來越控制不住了，動(dòng)不動(dòng)就歇斯底里的發(fā)火

• 常金田

  調(diào)節(jié)不好就容易有心理病

• ask_UJ-NVo

  前段時(shí)候檢查得了乳腺增生，醫(yī)生說脾氣問題，讓我控制好脾氣，可是我就是控制不住

• 常金田

  可以簡單的吃點(diǎn)加味逍遙丸

• ask_UJ-NVo

  加味逍遙丸和逍遙丸有什么不同嗎，我有逍遙丸，正在吃

• 常金田

  不同的

• ask_UJ-NVo

  那調(diào)節(jié)的話要怎么調(diào)節(jié)

• 常金田

  可以看看有關(guān)的書

• ask_UJ-NVo

  有什么推薦嗎

• 常金田

  卡耐基全集

• ask_UJ-NVo

  好的，謝謝。

• ask_UJ-NVo

  好的

• ask_UJ-NVo

  哪里

• 常金田

  保持心情舒暢

• ask_UJ-NVo

  好的

• 常金田

  好的

• 常金田

  晚安

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