血壓有點高除了吃藥怎么可以降？

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• ask_SF3Q8k

  血壓有點高，能不能不吃藥？？除了吃藥怎么可以降？

• 石影

  你好

• 石影

  血壓高多少

• ask_SF3Q8k

  高的時候168低壓110

• 石影

  那還是高的不少，需要吃藥的

• 石影

  你多大年齡?

• ask_SF3Q8k

  39歲了，有點胖

• 石影

  你可以多測量幾次血壓，要老是這么高，就必須加上降壓藥

• 石影

  吃上降壓藥的同時還要注意，吃飯不要太咸，適當運動減輕體重

• ask_SF3Q8k

  前段時間頭疼，去醫(yī)院做得腦核磁，說的什么蝶泡啥的，也不懂，好像是顱高壓，吃了降壓藥就下去了

• ask_SF3Q8k

  現(xiàn)在主要癥狀就是頭蒙頭疼頭暈

• 石影

  把你最好還是規(guī)律的吃降壓藥

• 石影

  把血壓控制好

• 石影

  要不會有并發(fā)癥的

• ask_SF3Q8k

  那我吃那種降壓藥呢，當時醫(yī)生說沒事，因為醫(yī)生是少數(shù)民族，我就自己回家側(cè)血壓，問朋友，才發(fā)現(xiàn)是血壓高了

• 石影

  降壓藥選擇還是最好去當?shù)蒯t(yī)院調(diào)，現(xiàn)在告訴你了，你吃了舒不舒服的也不好調(diào)量

• ask_SF3Q8k

  哦

• ask_SF3Q8k

  那我怎么減肥啊

• 石影

  最好的就是運動減肥加飲食控制

• ask_SF3Q8k

  怎么樣才是合理減肥？？

• ask_SF3Q8k

  哦，我現(xiàn)在都不敢吃肉了，鹽我本來就吃的輕

• 石影

  肉可以適當?shù)某?p>

• 石影

  多運動減肥

• ask_SF3Q8k

  我前陣子每晚堅持走路六公里，然后婦科有點問題，把環(huán)去了有做了個整刮，我準備在繼續(xù)走路鍛煉，你說行不？？晚上不吃飯

• 石影

  可以

• ask_SF3Q8k

  哦，最重要還是的減肥了，謝謝了哈，打擾了

• 石影

  不客氣的

• ask_SF3Q8k

  沒問題，非常感謝

• 石影

  不客氣的，再見

• ask_SF3Q8k

  晚安

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