請(qǐng)問怎么可以長(zhǎng)胖呢？

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• ask_qpRxiA

  在嗎 請(qǐng)問怎么才可以長(zhǎng)胖丫

• 劉志光

  今年多大呀

• ask_qpRxiA

  22呀

• ask_qpRxiA

  墊腳做下蹲會(huì)不會(huì)長(zhǎng)小腿肌肉??？

• 劉志光

  身高體重

• ask_qpRxiA

  不高也不重

• ask_qpRxiA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 劉志光

  你這就正好別減也別加

• ask_qpRxiA

  小腿小了

• ask_qpRxiA

  我女朋友都快不要我了

• ask_qpRxiA

  164吧

• ask_qpRxiA

  才94

• ask_qpRxiA

  小腿再大點(diǎn)

• ask_qpRxiA

  就好看了

• ask_qpRxiA

  不知道怎么加

• ask_qpRxiA

  怎么胖

• 劉志光

  這個(gè)不好說(shuō)呀！得多吃多睡心情好，作息時(shí)間還得規(guī)律

• 劉志光

  所以結(jié)婚后就容易發(fā)胖

• ask_qpRxiA

  天天跟女朋友吵架

• ask_qpRxiA

  心情好不起來(lái)

• ask_qpRxiA

  墊腳做下蹲會(huì)不會(huì)長(zhǎng)小腿肌肉?。?p>

• ask_qpRxiA

  下蹲墊腳還是不墊腳好？

• 劉志光

  墊腳是練小腿的

• 劉志光

  還有問題嗎

• ask_qpRxiA

  沒有了

• ask_qpRxiA

  謝謝

• 劉志光

  這個(gè)很辛苦的還得長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持

• ask_qpRxiA

  我女朋友每天都感覺很累

• ask_qpRxiA

  是什么個(gè)情況啊

• ask_qpRxiA

  而且動(dòng)不動(dòng)就覺得困

• ask_qpRxiA

  每天做100到200個(gè)可以嗎？

• ask_qpRxiA

  她以前晚班

• 劉志光

  一百就夠了

• ask_qpRxiA

  哦哦

• ask_qpRxiA

  我50一組

• ask_qpRxiA

  一天要做好幾次呢

• ask_qpRxiA

  我心疼她

• ask_qpRxiA

  什么事情都有心疼她

• 劉志光

  不要太多

• ask_qpRxiA

  為啥啊？

• 劉志光

  是長(zhǎng)時(shí)間的問題

• ask_qpRxiA

  為啥不能太多？

• ask_qpRxiA

  副作用？

• 劉志光

  太多了會(huì)傷到肌鍵的

• ask_qpRxiA

  下蹲不會(huì)傷吧

• 劉志光

  沒次不要太多就行

• ask_qpRxiA

  嗯

• ask_qpRxiA

  我女朋友要吃點(diǎn)啥藥不

• 劉志光

  好的

• ask_qpRxiA

  我看到心疼

• ask_qpRxiA

  她又不怎么愛自己的身體

• ask_qpRxiA

  唉

• ask_qpRxiA

  我也不知道帶她去看啥醫(yī)院

• ask_qpRxiA

  也不知道是不是有婦科病

• 劉志光

  多給她吃點(diǎn)銀耳木耳核桃啥的就行燉湯也可以

• 劉志光

  沒事把睡眠調(diào)好了比啥都強(qiáng)不要讓她生氣

• 劉志光

  還有問題嗎

• ask_qpRxiA

  好吧

• ask_qpRxiA

  好的

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