經(jīng)常便秘有沒有什么見效的辦法？

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• ask_w0NeYg

  經(jīng)常便秘有沒有什么見效的辦法

• 姚興波

  你好

• 姚興波

  性別？

• 姚興波

  年齡？

• ask_w0NeYg

  女

• 姚興波

  其實(shí)便秘最好的治療是飲食調(diào)理，

• 姚興波

  而不是藥物，親，你明白嗎？

• ask_w0NeYg

  怎么飲食

• ask_w0NeYg

  喝酸奶吃蔬菜水果么

• 姚興波

  清淡、規(guī)律？

• 姚興波

  這些可以的

• ask_w0NeYg

  可是現(xiàn)在三四天都不排便

• 姚興波

  多運(yùn)動(dòng)？

• ask_w0NeYg

  每次都是三四天排一次

• ask_w0NeYg

  不怎么運(yùn)動(dòng)

• ask_w0NeYg

  基本不運(yùn)動(dòng)

• 姚興波

  那就需要運(yùn)動(dòng)，

• 姚興波

  比如站起來，遛遛屁股都好呀

• ask_w0NeYg

  因?yàn)閷W(xué)習(xí)需要沒有時(shí)間站起來

• 姚興波

  親，那還是不行的

• ask_w0NeYg

  有醫(yī)生和我推薦用乳果糖行么

• 姚興波

  可以吃的

• ask_w0NeYg

  有副作用么

• 姚興波

  但是光靠藥物，肯定是不行的，

• 姚興波

  親

• 姚興波

  你明白嗎？

• 姚興波

  這個(gè)藥物基本上沒有啥副作用的

• 姚興波

  很好的

• ask_w0NeYg

  明白

• ask_w0NeYg

  乳果糖什么牌子的好點(diǎn)

• 姚興波

  都可以的，

• ask_w0NeYg

  好的

• ask_w0NeYg

  謝謝

• ask_w0NeYg

  再見

• 姚興波

  其他還有需要的嗎？

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