胃寒胃炎，可以進(jìn)行仰臥起坐俯臥撐等健身運(yùn)動(dòng)嗎？

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• ask_wMMLRA

  請(qǐng)問(wèn)有中醫(yī)在嗎？？？

• ask_wMMLRA

  我有關(guān)于消化方面的問(wèn)題

• ask_wMMLRA

  我有胃寒胃炎，可以進(jìn)行仰臥起坐俯臥撐等健身運(yùn)動(dòng)嗎？

• 田奇

  沒(méi)有問(wèn)題的，運(yùn)動(dòng)不要過(guò)量就好

• ask_wMMLRA

  每天一個(gè)小時(shí)可以嗎，就是俯臥撐加仰臥起坐包括休息，八十個(gè)俯臥撐加三百個(gè)仰臥起坐這樣算過(guò)量嗎？

• 田奇

  稍微有點(diǎn)多

• ask_wMMLRA

  仰臥起坐多了吧？

• 田奇

  是的，一百個(gè)左右就可以了

• ask_wMMLRA

  做多了容易加重腸胃負(fù)擔(dān)吧？

• 田奇

  嗯，影響腸胃血液供應(yīng)

• ask_wMMLRA

  有胃病的人劇烈的長(zhǎng)跑也會(huì)影響自己的病情吧？

• 田奇

  有這個(gè)可能

• ask_wMMLRA

  那我每天八十個(gè)俯臥撐算過(guò)量嗎

• 田奇

  應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題的

• 田奇

  好久沒(méi)見(jiàn)到您回答了，您還在電腦旁嗎？

• ask_wMMLRA

  不好意思啊，剛剛在有事的

• ask_wMMLRA

  不好意思啊

• 田奇

  沒(méi)事，我夜班也沒(méi)多少事

• ask_wMMLRA

  也就是說(shuō)，八十個(gè)俯臥撐一百個(gè)仰臥起坐應(yīng)該沒(méi)多大問(wèn)題吧

• ask_wMMLRA

  用一個(gè)小時(shí)完成這些量不要緊吧，我分組做中途休息

• 田奇

  應(yīng)該沒(méi)事

• ask_wMMLRA

  會(huì)對(duì)自己的胃病有好處嗎？

• 田奇

  說(shuō)實(shí)話(huà)，外形的肌肉并不是健康的唯一代表

• 田奇

  適當(dāng)鍛煉是有好處的

• ask_wMMLRA

  我知道，因?yàn)槲蚁脲憻?，很久沒(méi)鍛煉了，以前每天胃痛沒(méi)辦法鍛煉

• 田奇

  要循序漸進(jìn)，不可突然就這么大的運(yùn)動(dòng)

• ask_wMMLRA

  我想知道我通過(guò)這些您所規(guī)定的鍛煉，會(huì)對(duì)自己的腸胃系統(tǒng)有一定的好處嗎？

• 田奇

  如果對(duì)胃腸來(lái)說(shuō)，慢走最好

• ask_wMMLRA

  哦哦，要慢慢日后的往上加，不可一次做很多

• ask_wMMLRA

  好的，沒(méi)必要進(jìn)行仰臥起坐俯臥撐等運(yùn)動(dòng)吧

• 田奇

  對(duì)胃腸來(lái)說(shuō)沒(méi)必要

• ask_wMMLRA

  長(zhǎng)久性的胃寒可以徹底治愈嗎

• 田奇

  可以的，堅(jiān)持治療和保養(yǎng)

• ask_wMMLRA

  怎樣治療啊

• ask_wMMLRA

  自己喝生姜紅糖水可以徹底祛除胃寒嗎

• ask_wMMLRA

  堅(jiān)持每天喝常年喝

• 田奇

  不如喝點(diǎn)小米粥

• 田奇

  山藥紅棗一起

• 田奇

  偶爾喝點(diǎn)姜湯

• ask_wMMLRA

  不用吃藥的嗎？

• 田奇

  如果真是胃寒，可以吃一些相應(yīng)的中成藥

• ask_wMMLRA

  您可以指導(dǎo)一下應(yīng)該吃什么中成藥嗎

• 田奇

  先試試香砂養(yǎng)胃丸，這個(gè)去寒效果不很強(qiáng)

• ask_wMMLRA

  為什么要吃效果不是很強(qiáng)的？

• 田奇

  因?yàn)槟悴灰欢ㄊ俏负?p>

• ask_wMMLRA

  哦哦，嘗試一下

• 田奇

  可能只是氣虛

• 田奇

  好的，您吃?xún)珊性囋?p>

• ask_wMMLRA

  我就是怕冷，手腳腿不能受涼，胃部不能吹風(fēng)受涼，不然胃部就很難受，胃痛時(shí)也不能吹風(fēng)，不然疼痛加重

• 田奇

  嗯可以吃，試試吧，有情況可以再來(lái)平臺(tái)咨詢(xún)

• ask_wMMLRA

  等會(huì)接個(gè)電話(huà)

• ask_wMMLRA

  不好意思

• 田奇

  嗯，沒(méi)事

• 田奇

  吃幾天可以再來(lái)平臺(tái)問(wèn)問(wèn)

• 田奇

  好久沒(méi)有見(jiàn)到您的回復(fù)了，先關(guān)閉了對(duì)話(huà)了，有問(wèn)題可以指定我咨詢(xún)，謝謝

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