心理壓力大很害怕自己憂郁怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_A-rvHI

  心里壓力大，很煩。很躁。天天想好多事情

• 郭新會(huì)

  您好，有什么可以幫到您嗎？

• ask_A-rvHI

  我特別怕自己憂郁了

• ask_A-rvHI

  怎么辦

• ask_A-rvHI

  有時(shí)候整夜整夜睡不著，想事情想的頭疼

• 郭新會(huì)

  哦

• 郭新會(huì)

  我覺得您沒問題啊

• 郭新會(huì)

  最近有心事？

• ask_A-rvHI

  一年來都有

• 郭新會(huì)

  嗯，那是因?yàn)槭裁词麻_始這樣的呢？還記得嗎？

• ask_A-rvHI

  很多特別多

• 郭新會(huì)

  比如說呢？

• ask_A-rvHI

  想換環(huán)境生活，想逃離這邊，

• 郭新會(huì)

  嗯

• ask_A-rvHI

  有段時(shí)間長期性的發(fā)呆腦子不知道想什么

• 郭新會(huì)

  我在聽，請(qǐng)繼續(xù)。

• ask_A-rvHI

  感覺現(xiàn)在處理不好家庭關(guān)系

• 郭新會(huì)

  您今年多大了？方便說下嗎。

• ask_A-rvHI

  22

• 郭新會(huì)

  嗯

• ask_A-rvHI

  很煩

• 郭新會(huì)

  和父母嗎？

• ask_A-rvHI

  很煩

• ask_A-rvHI

  不是，和婆家

• ask_A-rvHI

  和婆家的所有人

• ask_A-rvHI

  現(xiàn)在，我不想結(jié)婚不想和婆婆們一起！我每天脾氣很燥

• ask_A-rvHI

  看不到生活的希望

• 郭新會(huì)

  嗯嗯

• 郭新會(huì)

  丈夫怎么看這件事？

• 郭新會(huì)

  支持您嗎？

• ask_A-rvHI

  我還沒結(jié)婚

• ask_A-rvHI

  這些想法，我沒說過

• ask_A-rvHI

  不想說

• 郭新會(huì)

  嗯

• ask_A-rvHI

  每天壓力很大

• ask_A-rvHI

  卻不知道哪來的壓力

• 郭新會(huì)

  為了自己和他人的幸福，米要把自己的想法說出來才好。

• 郭新會(huì)

  話不說不明啊。

• ask_A-rvHI

  一年了，感覺要憋瘋了

• ask_A-rvHI

  歇斯底里

• 郭新會(huì)

  理解您

• 郭新會(huì)

  什么事都憋著，你是承受不住。

• ask_A-rvHI

  每天像個(gè)死尸一樣活著

• 郭新會(huì)

  說出來才是最好的方式

• 郭新會(huì)

  傾訴是解壓的最好方式。

• ask_A-rvHI

  為什么婆婆不是媽，兒媳不是女兒

• 郭新會(huì)

  呵呵這個(gè)問題不需要解釋，更不需要解決。

• 郭新會(huì)

  無法同等的。

• ask_A-rvHI

  打擾你休息了！

• ask_A-rvHI

  我沒事了

• 郭新會(huì)

  你現(xiàn)在最應(yīng)該解決的是對(duì)自己好一點(diǎn)，關(guān)注自己，愛自己。

• ask_A-rvHI

  好的，謝謝醫(yī)生

• 郭新會(huì)

  嗯嗯

• 郭新會(huì)

  沒事就好

• 郭新會(huì)

  很高興看到你安心。

• 郭新會(huì)

  您還有其他問題嗎？

• ask_A-rvHI

  沒了

• 郭新會(huì)

  那我們這次就先聊到這好吧？祝您生活愉快！

• 郭新會(huì)

  有空回訪您

• ask_A-rvHI

  好的

• 郭新會(huì)

  希望看到您開心。

• 郭新會(huì)

  晚安。

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