一吃東西就容易發(fā)胖請問有什么好的減肥方法嗎？

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• ask_ib-GfI

  一吃東西就容易發(fā)胖，請問有什么好的減肥方法嗎？醫(yī)生

• 劉明奇

  您好，請問您身高，體重？

• ask_ib-GfI

  158，130斤

• 劉明奇

  請問您平時(shí)會(huì)不會(huì)運(yùn)動(dòng)

• ask_ib-GfI

  幾乎不會(huì)

• 劉明奇

  噢，這樣呀，按您體重稍偏胖一定點(diǎn)，可以平常適當(dāng)增加鍛煉，每天晚上慢跑兩公里，合理飲食，少吃肥甘厚膩，早早上半杯蜂蜜水早上白開水，堅(jiān)持一段時(shí)間，應(yīng)該就會(huì)越來越漂亮咯

• ask_ib-GfI

  好的，謝謝

• 劉明奇

  親，還有什么能為您服務(wù)的嗎？

• ask_ib-GfI

  沒有了。謝謝

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