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最近總是不知不覺的發(fā)胖，怎么健康減肥？

最近總是不知不覺的發(fā)胖，怎么健康減肥，吃的也不多，運(yùn)動(dòng)量也不少

ask_ess4Ro 2015-11-27 16:31:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙建財(cái) 醫(yī)師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì)   內(nèi)科

主治疾病：對(duì)于一些常見病、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗(yàn)。小兒感冒、小兒咳嗽、胃炎、腸結(jié)、蕁麻麻、神經(jīng)痛等。

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  • ask_ess4Ro

    最近總是不知不覺的發(fā)胖，怎么健康減肥，吃的也不多，運(yùn)動(dòng)量也不少

  • 趙建財(cái)

    說明脾的運(yùn)化功能好，吸收的多

  • ask_ess4Ro

    每天走路5公里，也不見瘦

  • 趙建財(cái)

    還是要控制好飲食的量

  • ask_ess4Ro

    早上就是一杯豆?jié){，兩三片面包

  • ask_ess4Ro

    中午是一小碗米，晚上就是半碗粥

  • ask_ess4Ro

    其他零食不吃

  • 趙建財(cái)

    如果這樣的話，那應(yīng)該配合減肥藥

  • ask_ess4Ro

    什么樣的減肥藥

  • 趙建財(cái)

    奧利司他

  • ask_ess4Ro

    有副作用嗎

  • 趙建財(cái)

    主要就是排油排脂肪的

  • ask_ess4Ro

    好的，藥店就有賣嗎

  • 趙建財(cái)

    全國(guó)藥店都有吧

  • 趙建財(cái)

    你可以找他們業(yè)務(wù)員買，能低價(jià)拿到吧

  • ask_ess4Ro

    好，謝謝

  • 趙建財(cái)

    不客氣，再聊

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