血糖比較高應該通過什么控制？

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• ask_7pHHko

  郭醫(yī)生 ，我血糖比較高，平時應該注意什么呢？飲食和運動方面多的

• 在線醫(yī)生

  根據(jù)你提供的信息，血糖高的情況下，最好飲食上清淡，最好能少放鹽。適量的運動，特別像水果不能多吃。

• 在線醫(yī)生

  你好 我是郭醫(yī)生

• ask_7pHHko

  清淡的食物主要是吃什么呢？運動方面我經(jīng)常打羽毛球，會不會激烈過頭了

• 在線醫(yī)生

  這倒不會

• 在線醫(yī)生

  放少些鹽

• ask_7pHHko

  只要是少鹽的食物就可以了？

• 在線醫(yī)生

  糖及含糖食物,還有食高脂肪及高膽固醇食物

• ask_7pHHko

  這個是什么意思。能不能提供一些常見的食物。好讓我跟我愛人說說讓她注意做飯

• 在線醫(yī)生

  紫菜 扁豆 黃豆 綠豆 木耳之類的

• ask_7pHHko

  恩好的謝謝了郭醫(yī)生

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