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抑郁癥心理壓抑的好難受不知道該怎么辦?

求心理醫(yī)生,抑郁癥,心理壓抑的好難受!不知道該怎么

ask_eQjwEY 2015-11-27 22:39:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級心理咨詢師

向暉心理咨詢網(wǎng)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場,以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_eQjwEY

    求心理醫(yī)生,抑郁癥,心理壓抑的好難受!不知道該怎么辦

  • 李向暉

    遇到什么困惑了呢

  • ask_eQjwEY

    我不喜歡與人接觸

  • 李向暉

    那就做好自已的事

  • ask_eQjwEY

    也不喜歡老公很他的朋友接觸

  • ask_eQjwEY

    我覺得他那些朋友都是狐朋狗友

  • 李向暉

    你不認(rèn)可他們

  • ask_eQjwEY

  • 李向暉

    那就保持平靜

  • ask_eQjwEY

    我總是會莫名其妙的就心情不好

  • 李向暉

    不必阻止他們的

  • 李向暉

    心情好與壞需要自已調(diào)節(jié)

  • ask_eQjwEY

    可是我不阻止我心里很難受

  • ask_eQjwEY

    我不知道我以后該怎么辦

  • 李向暉

    為自已而活

  • 李向暉

    不能因他人影響到你

  • ask_eQjwEY

    我也想這樣,可是我覺得做到有點難

  • 李向暉

    不是難

  • 李向暉

    只要你去做就可以的

  • ask_eQjwEY

    嗯,我覺得很難

  • ask_eQjwEY

  • 李向暉

    只要做沒有難的

  • 李向暉

    怕的是你不做

  • ask_eQjwEY

    我不知道該怎么和你說

  • ask_eQjwEY

    我不知道怎么說了,謝謝

  • ask_eQjwEY

    呵呵

  • 李向暉

    盡量的使自已舒服些

  • 李向暉

    為自已而活

  • 李向暉

    記住我的話去做就是啦

  • 李向暉

    晚安

  • ask_eQjwEY

    只要他那些狐朋狗友不聯(lián)系他,我都可以好好的,已聯(lián)系我就生氣

  • ask_eQjwEY

    而且他說我這樣不對,煩我,

  • 李向暉

    他有他的空間

  • 李向暉

    你有你的空間

  • 李向暉

    所以不要干涉他

  • 李向暉

    否則你們二人關(guān)系也就差了

  • ask_eQjwEY

    差就差吧,我現(xiàn)在覺得跟婚前一點都不一樣

  • ask_eQjwEY

    我覺得夫妻倆就像搭伙過日子一樣,

  • 李向暉

    是的

  • 李向暉

    其實生活很簡單

  • ask_eQjwEY

    挺沒意思的

  • 李向暉

    不要想太多啦

  • 李向暉

    為自已而活

  • 李向暉

    盡量使自已舒服些就是了

  • ask_eQjwEY

    他哥們給他打電話都躲著我,躲不掉的時候就把電話聲音關(guān)小,不讓我聽見

  • ask_eQjwEY

    我就很生氣

  • 李向暉

    那是人家的事啊

  • 李向暉

    你聽不聽吧

  • 李向暉

    不是打給你的

  • ask_eQjwEY

    我在的時候他打電話都很不自然

  • 李向暉

    那是他的事

  • 李向暉

    你就做你的事就是啦

  • ask_eQjwEY

    可是我們是夫妻,真的要像朋友那樣相處嗎難道

  • 李向暉

    是的

  • ask_eQjwEY

    為什么

  • 李向暉

    夫妻間并非一個人

  • 李向暉

    是二個不同的個體

  • 李向暉

    所以各自仍需要有空間

  • ask_eQjwEY

    但是他朋友之間的聚會,我都不想?yún)⒓?p>

  • ask_eQjwEY

    就算參加我感覺不到一點快樂,

  • ask_eQjwEY

    總是不參加,也會被老公說

  • 李向暉

    你要為自已活

  • 李向暉

    想?yún)⑴c就參與

  • 李向暉

    不想?yún)⑴c就做自已喜歡的事情

  • ask_eQjwEY

    他有個朋友的老婆說話總是沒大沒小,我挺討厭的

  • 李向暉

    人不能都一樣

  • 李向暉

    你只需要過好你自已就是了

  • ask_eQjwEY

  • 李向暉

    為自已而活

  • 李向暉

    再遇問題再聯(lián)系吧

  • 李向暉

    晚安

  • ask_eQjwEY

    謝謝

  • 李向暉

    應(yīng)做的‘

  • 李向暉

    ’再見

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