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喝什么樣的蔬菜和果汁會改善膚色變白
海豐縣梅隴鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 全科
主治疾病：小兒急性上呼吸道感染,小兒肺吸蟲病,小兒肺炎支原體肺炎,嬰兒腹瀉,嬰兒消化不良,小兒大腸桿菌腸炎,小兒支氣管哮喘,原發(fā)性非特異性免疫缺陷,繼發(fā)性免疫缺陷病. 小兒支氣管哮喘,原發(fā)性非特異性免疫缺陷,
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喝什么樣的蔬菜和果汁會改善膚色變白
邱和慶
你好
邱和慶
多吃點(diǎn)含維生素C的食物，例如橙子、柚子、檸檬、番茄、獼猴桃，這都是含維生素C比較多的食物。
邱和慶
注意防曬，
邱和慶
平時生活上注意不要熬夜
邱和慶
飲食上避免吃辛辣油膩生冷等刺激性食物，多喝水，多吃水果蔬菜。
邱和慶
多做保濕補(bǔ)水的話這會使膚色變亮變白
邱和慶
由于你長時間沒有回復(fù)我只能關(guān)閉對話了。
邱和慶
平時有什么問題隨時可以找我咨詢。我會樂意為你解答。
邱和慶
祝你生活愉快
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