健康咨詢描述: 我的臉部肌膚松弛下垂了,肌膚不再緊致了,想提升臉部肌膚了,怎么改善比較好呢
想得到怎樣的幫助:臉上皮膚差怎么改善
病情分析:
皮膚出現(xiàn)松弛的原因是比較多的,和體內(nèi)激素、營養(yǎng)、運動等等都是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果,這樣可以合成膠原蛋白,從而美容護膚
還有多運動也是有利于美容護膚的,可以讓皮膚變的更加的有彈性,什么樣的運動都是可以的,堅持就有效果
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