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我是不是心理有問題 我怎么才能思想單純一點
在線醫(yī)生
ask_MSILxM
我是不是心理有問題 我怎么才能思想單純一點
在線醫(yī)生
你好，請說你的問題
ask_MSILxM
我覺得我心理變態(tài)
在線醫(yī)生
你是指？
ask_MSILxM
總想著占小便宜
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我還會偷東西
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總想著不勞而獲
ask_MSILxM
我很討厭自己這樣
在線醫(yī)生
嗯。
在線醫(yī)生
還有么
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總是想很多
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非常在意別人的想法
ask_MSILxM
我希望自己開開心心的什么都不要想
在線醫(yī)生
你沒有安全感、。
ask_MSILxM
而且我總哭
ask_MSILxM
其實我不想哭
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就是情緒控制不了
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一有點什么事情就哭
在線醫(yī)生
你一一直壓抑自己哭。、
ask_MSILxM
就是一有點什么事情就會哭
在線醫(yī)生
看來你很孤獨
ask_MSILxM
我該怎么辦
在線醫(yī)生
你是不是很少運動呀
ask_MSILxM
是
在線醫(yī)生
我的建議你每天堅持1小時的運動，以慢跑為主
ask_MSILxM
為什么
ask_MSILxM
這和跑步有什么關(guān)系
在線醫(yī)生
動讓你變得情緒狀態(tài)好起來的
在線醫(yī)生
有的
ask_MSILxM
我總是看到別人的毛病
ask_MSILxM
而且非常討厭虛偽的人
在線醫(yī)生
你是不是自己身上有有這個缺點呢？
ask_MSILxM
什么缺點
在線醫(yī)生
你剛才說的
ask_MSILxM
我也不知道
在線醫(yī)生
你可以自己覺察下
ask_MSILxM
那我怎么辦啊
在線醫(yī)生
我剛才說了，要動起來
ask_MSILxM
好的
在線醫(yī)生
飲食要調(diào)節(jié)一下
ask_MSILxM
我要怎么做人
在線醫(yī)生
你要怎么做人？
在線醫(yī)生
這句話，不太懂？
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我覺得我不會說話
在線醫(yī)生
不會說話？
ask_MSILxM
我不會說話
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不愛說話
在線醫(yī)生
可以具體舉例說明一下么
ask_MSILxM
不能和別人處好
在線醫(yī)生
你指的和別人處好是一種什么樣狀態(tài)？
ask_MSILxM
能一起玩
在線醫(yī)生
你是說與他們不會玩么？
ask_MSILxM
對
在線醫(yī)生
是找不到玩的方法么？
ask_MSILxM
對
在線醫(yī)生
你可以說一說你是如何不會玩的？
ask_MSILxM
玩不到一起
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不會說話
ask_MSILxM
不知道該怎么和別人聊的來
在線醫(yī)生
能舉例說明一下么？
ask_MSILxM
這怎么舉例啊
在線醫(yī)生
就是說你和他們怎么玩？怎么談話？》
ask_MSILxM
除了必要的談話
ask_MSILxM
就是鬧不起來
在線醫(yī)生
你是說你是一個不太合群的人，想鬧鬧不起來，特別靜，不知道你是否理解你的感受
ask_MSILxM
對
在線醫(yī)生
害羞的人
在線醫(yī)生
不自信，恐懼
ask_MSILxM
對
在線醫(yī)生
所以讓人運動起來
在線醫(yī)生
你動就是建立自信的開始
在線醫(yī)生
不知道這么說，你是否能理解
ask_MSILxM
可以
在線醫(yī)生
之后問一問自己不會玩的原因，覺察自己內(nèi)心的感受
ask_MSILxM
好的
ask_MSILxM
好的
在線醫(yī)生
之后可以看些書，人際方面增長
在線醫(yī)生
訓(xùn)練
在線醫(yī)生
或者參加一些公益活動，主動說話，慢慢就會緩解你的問題
在線醫(yī)生
不知道這么說，你是否理解
在線醫(yī)生
說話呀
ask_MSILxM
好的好的
在線醫(yī)生
還有什么要交流的么？
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