腳腕前陣子經(jīng)常扭傷怎么辦？

女，21歲。腳腕前陣子經(jīng)常扭傷，現(xiàn)在不容易扭了，可是跑步活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)疼，內(nèi)踝前下方那里

ask_309547 2015-11-25 23:24:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孔明亮 醫(yī)師

臨汾市堯都區(qū)人民醫(yī)院骨外科

主治疾?。撼Ｒ姽遣?軟組織損傷,肌肉韌帶拉傷斷裂,全身大小關(guān)節(jié)病變,四肢骨折,脫位,頸腰椎間盤突出,全身各處不明原因疼痛不適

ask_309547

女，21歲。腳腕前陣子經(jīng)常扭傷，現(xiàn)在不容易扭了，可是跑步活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)疼，內(nèi)踝前下方那里疼
孔明亮

你好，腳扭傷會(huì)損傷韌帶，而韌帶恢復(fù)的時(shí)間會(huì)比較慢
ask_309547

嗯，那大概多長(zhǎng)時(shí)間會(huì)不疼了呢
ask_309547

平常走路還好，跑步時(shí)間長(zhǎng)了就開始疼了，如果經(jīng)常參加體育活動(dòng)會(huì)有影響嗎
孔明亮

需要休息，盡量不要往疼的地方活動(dòng)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，完全恢復(fù)需要2-3個(gè)月
ask_309547

嗯，謝謝
孔明亮

還有問題嗎
ask_309547

嗯，好的

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