想發(fā)胖吃什么能發(fā)胖??？

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• ask_915984

  男, 23歲。我想發(fā)胖 我吃什么的發(fā)胖。我從來(lái)沒(méi)發(fā)胖 我的體重55體高170

• 馬潔麗

  平時(shí)胃口好嗎

• ask_915984

  正常

• ask_915984

  我想體重65-70的怎么發(fā)胖

• 馬潔麗

  平時(shí)可以多吃一點(diǎn)，循序漸進(jìn)，一般結(jié)婚生小孩后，生活固定下來(lái)之后，多數(shù)都會(huì)發(fā)胖，健康就好

• ask_915984

  我是男

• 馬潔麗

  吃東西別太精

• 馬潔麗

  吃雜一點(diǎn)，慢慢增加胃口

• 馬潔麗

  男的也是，一般生活穩(wěn)定了或到了三十歲，都會(huì)發(fā)胖

• ask_915984

  我平時(shí)不吃雜

• 馬潔麗

  盡量不要吃的太精細(xì)，不挑食的人一般都比較胖

• ask_915984

  羊油發(fā)胖了嗎

• 馬潔麗

  你的體型不需要忌油

• ask_915984

  我的有便秘

• ask_915984

  便秘不讓發(fā)胖嗎？

• 馬潔麗

  不一定

• 馬潔麗

  毒素排不出

• 馬潔麗

  你會(huì)不會(huì)挑食

• ask_915984

  挑

• 馬潔麗

  吃太精細(xì)也容易引起便秘

• 馬潔麗

  你的飯量

• ask_915984

  不要挑吃飯發(fā)胖 嗎

• 馬潔麗

  會(huì)好轉(zhuǎn)

• 馬潔麗

  你調(diào)整一下試一試，盡量每餐讓自己多吃點(diǎn)

• ask_915984

  還有別的方法有嗎？

• 馬潔麗

  你可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理脾胃

• 馬潔麗

  有吃魚膠增肥的

• 馬潔麗

  睡前吃

• ask_915984

  有吃魚膠增肥的 哪里賣的

• 馬潔麗

  藥店有賣，中藥市場(chǎng)也有

• 馬潔麗

  但例子不多

• 馬潔麗

  還是建議你調(diào)整自己飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)的東西，慢慢增加飯量，配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，才是最好的

• ask_915984

  謝謝 醫(yī)生

• 馬潔麗

  不客氣

• 馬潔麗

  祝你生活愉快

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