總是胡思亂想,總往壞處想,該怎么
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總是胡思亂想,總往壞處想,該怎么辦?
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謝謝
代鳳亮
這種情況是從什么時(shí)候開始的?
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有一兩個(gè)月了。
代鳳亮
是什么原因引起的?
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由于扣工資,做了一些不好事情,感覺很丟臉。
代鳳亮
做了什么丟臉的事情?
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好多
代鳳亮
具體的分析一下好嗎?
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都是一些小事情,心里總是在回憶過去的一些事。
代鳳亮
奧
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代醫(yī)生,這些是個(gè)人隱私你應(yīng)該不會(huì)說出去吧!
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如果看見兩個(gè)同學(xué)在竊竊私語,就以為在說自己的壞話;別人無意之中看自己一眼,以為別人不懷好意,別有用心;每當(dāng)自己做錯(cuò)了事,即使別人不知道,也懷疑別人早就知道,好像正盯著自己似的;別人無意之中說了一句笑流也以為在譏諷自己。
代鳳亮
絕對(duì)保密
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1.扣工資,感覺自己很好欺負(fù)。 2.自己明天班車來了卻不去坐。 3.沒賺錢,總感覺哪里都要用錢。
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今天 5:52 如果看見兩個(gè)同學(xué)在竊竊私語,就以為在說自己的壞話;別人無意之中看自己一眼,以為別人不懷好意,別有用心;每當(dāng)自己做錯(cuò)了事,即使別人不知道,也懷疑別人早就知道,好像正盯著自己似的;別人無意之中說了一句笑流也以為在譏諷自己。
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代醫(yī)生,要怎樣才能打開自己的心扉,總感覺對(duì)什么事都很悲觀,不去往好處想。
代鳳亮
注意力放在哪里能量就在哪里發(fā)生把注意力放在積極向上快樂健康的工作和學(xué)習(xí)上,凡事往好的方面想,正能量就會(huì)在你身上發(fā)生
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謝謝,代醫(yī)生。
代鳳亮
不客氣
代鳳亮
還有要問的嗎?
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沒有了。代醫(yī)生以后有什么問題,我還請(qǐng)教你的。
代鳳亮
好的
代鳳亮
我 ***,也可指定咨詢
代鳳亮
可以關(guān)閉了嗎?
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非常感謝代醫(yī)生,也祝代醫(yī)生一家人平平安安。
代鳳亮
謝謝你!
代鳳亮
視你積極的情緒飽滿起來!
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代醫(yī)生,關(guān)了吧!
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