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我16歲，該怎么樣才能長高
安徽省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科
主治疾?。杭谞钕俟δ芸哼M(jìn)癥,繼發(fā)性高血壓,月經(jīng)失調(diào),矮小癥,糖尿病,脂肪肝,高血壓,亞急性甲狀腺炎,單純性甲狀腺腫,毒性結(jié)節(jié)性甲狀腺腫,甲狀腺炎,甲狀腺瘤,甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥,甲狀旁腺功能減退癥,甲狀腺功能減退
ask_1176AF
我16歲，該怎么樣才能長高
黃斌
你好
ask_1176AF
碳酸鈣有沒沒有作用，
黃斌
這個(gè)年紀(jì)肯定還是會長的哦
黃斌
有作用
黃斌
要均衡飲食，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)。。多運(yùn)動(dòng)，尤其像跳繩，排球這樣的拉伸運(yùn)動(dòng)
黃斌
還在么
ask_1176AF
在
黃斌
按我說的做，肯定會長的
黃斌
放心吧
ask_1176AF
現(xiàn)在還會長多少？
ask_1176AF
飲食這些那？
ask_1176AF
有沒有要注意的？
黃斌
重在均衡飲食
黃斌
不能挑食
ask_1176AF
吃鈣片要吃那種好吧？
ask_1176AF
??？
黃斌
你去買鈣爾奇d
黃斌
這個(gè)效果好
ask_1176AF
16歲男身高160左右，做這些運(yùn)動(dòng)都有效嘛，
ask_1176AF
謝謝，我知道了。
黃斌
嗯，加油哦
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