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和別人打交道緊張該怎么辦呢?

女, 26歲。,我是女的,工作的時候如果要跟領(lǐng)導(dǎo)打交道我就會很緊張,還有跟不是很熟的男同事交流的時候我都會很緊張,我是不是有交流障礙

ask_082085 2015-12-11 18:11:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉光艷 護(hù)師

信陽市中醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病:婦產(chǎn)科常見疾病,兒科,外科,基礎(chǔ)疾病的護(hù)理知識

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  • ask_082085

    女, 26歲。,我是女的,工作的時候如果要跟領(lǐng)導(dǎo)打交道我就會很緊張,還有跟不是很熟的男同事交流的時候我都會很緊張,我是不是有交流障礙

  • 劉光艷

    你好

  • ask_082085

    你好

  • 劉光艷

    在嗎

  • ask_082085

  • 劉光艷

    你好

  • 劉光艷

    在嗎

  • 劉光艷

    你好

  • 劉光艷

    你好

  • 劉光艷

    你好

  • 劉光艷

    你好

  • 劉光艷

    你好

  • 劉光艷

    你好

  • 劉光艷

    你好

  • 劉光艷

    你好

  • 劉光艷

    你好

  • 劉光艷

    你好

  • 劉光艷

    你好

  • 劉光艷

    在嗎

  • 劉光艷

    你好

  • 劉光艷

    親。你不是交流障礙

  • 劉光艷

    而是缺乏足夠的自信

  • 劉光艷

    自信的人最可愛

  • ask_082085

    我很怕自己做錯什么,所以跟領(lǐng)導(dǎo)交流以后都會反復(fù)的想有沒有做錯什么

  • 劉光艷

    不要怕。把領(lǐng)導(dǎo)想像普通人

  • 劉光艷

    以前我也有這樣的。后來我就每天給自己加油。就沒事了

  • ask_082085

    但是平時別人苦惱的時候都會跟別人說,沒事的,到自己就六神無主了

  • 劉光艷

    不要怕。把領(lǐng)導(dǎo)想像普通人

  • 劉光艷

    以前我也有這樣的。后來我就每天給自己加油。就沒事了

  • 劉光艷

    那還是不夠自信

  • 劉光艷

    每天給自己打扮美美的。增強(qiáng)自己的自信

  • ask_082085

    好,自信的人最可愛

  • 劉光艷

    你也可以主動和別人交流

  • 劉光艷

    不要沉浸在自己的世界里

  • ask_082085

  • 劉光艷

    每天對著鏡子微笑。對自己說。我是最棒的。

  • ask_082085

    謝謝 醫(yī)生

  • 劉光艷

    多照鏡子可以增加自信哦

  • 劉光艷

    親是最棒的

  • 劉光艷

    在嗎親

  • ask_082085

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