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有什么辦法快速減肥嗎？

我現(xiàn)在150斤 想減肥 減掉50斤 怎樣又快又有效

ask_dxcWvQ 2015-12-06 14:44:46

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

吳學峰 主治醫(yī)師

齊河縣劉橋鎮(zhèn)衛(wèi)生院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。浩c,血稠,脂肪肝,高血壓,面癱,癲癇,急性腸胃炎,闌尾炎,腰腿痛,昏迷半昏迷,顱腦損傷癱瘓,三叉神經(jīng)痛,白細胞低下癥,股骨頭壞死,脈管炎,心肌炎,腸胃神經(jīng)官能癥,抑郁癥,癔病,再生障礙性貧血等

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  • ask_dxcWvQ

    我現(xiàn)在150斤 想減肥 減掉50斤 怎樣又快又有效

  • 吳學峰

    建議針灸運動配合節(jié)食減肥

  • ask_dxcWvQ

    具體的？

  • 吳學峰

    早晨起來一杯奶一個雞蛋，中午正常吃飯，晚上吃水果就可以了。每天運動40分鐘以上

  • ask_dxcWvQ

    除了這個 還有其他的嗎

  • 吳學峰

    配合針灸減肥

  • ask_dxcWvQ

    吃什么水果？

  • 吳學峰

    蘋果

  • ask_dxcWvQ

    針灸？

  • 吳學峰

    是的

  • ask_dxcWvQ

    早上除了牛奶跟雞蛋以外 還可以吃什么？我不愛喝牛奶

  • 吳學峰

    豆?jié){

  • ask_dxcWvQ

    豆?jié){必須用豆子還是其他那些 都可以

  • 吳學峰

    都可以

  • ask_dxcWvQ

    一日三餐都可以喝豆?jié){嗎？

  • 吳學峰

    晚上不用了，吃水果

  • ask_dxcWvQ

    喝豆?jié){的時候加點糖？

  • 吳學峰

    可以

  • ask_dxcWvQ

    喝豆?jié){加糖 怎么減肥啊

  • 吳學峰

    一點沒事

  • ask_dxcWvQ

    o 好的

  • ask_dxcWvQ

    謝謝

  • 吳學峰

    不客氣!歡迎前來咨詢！

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