怎樣減掉大腿贅肉和小腿肚里的肉？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_503510

  女，28歲。怎樣減掉大腿贅肉和小腿肚里的肉？？？。i？

• ask_503510

  建議運(yùn)動加節(jié)食

• 李峰

  你建議還是我建議??？

• ask_503510

  我的意思是別人給我的建議可行嗎？

• ask_503510

  我堅持不了啊

• 李峰

  可以的，

• 李峰

  不過局部減肥，最好合理運(yùn)動

• ask_503510

  那怎么才是合理啊

• ask_503510

  或者什么方法

• 李峰

  可以騎自行車和游泳

• ask_503510

  跑步可以嗎

• 李峰

  跑步不建議的

• 李峰

  有可能使大腿更粗

• ask_503510

  好的，謝謝

• 李峰

  還有問題嗎？

• ask_503510

  沒有啦

• ask_503510

  晚安

展開全部內(nèi)容