能不能從心理上剖析下
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能不能從心理上剖析下
陳婷婷
你好在嗎
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在
陳婷婷
有什么可以幫你的嗎
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專家您好,我是個(gè)高三生,怎么增加自信心?我老是想當(dāng)?shù)谝?,成?jī)?cè)诎嗬?,8名,能不能從心理上分析下
陳婷婷
自信,就是對(duì)自己能夠達(dá)到某種目標(biāo)的樂觀、充分估計(jì)。美國(guó)作家愛默生說:“自信是成功的第一秘訣。
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我太愛在成績(jī)上攀比了,有沒有辦法克服
陳婷婷
增強(qiáng)自信的關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)。在從事各種活動(dòng)時(shí),想想這些優(yōu)點(diǎn),并告訴自己有什么優(yōu)點(diǎn)。這樣有助你提升從事這些活動(dòng)的自信,這叫做“自信的蔓延效應(yīng)”。這一效應(yīng)對(duì)提升自信效果很好。
陳婷婷
和人攀比的原因往往來自某種東西缺失而想以此得到補(bǔ)償和滿足,如果找到了比和別人攀比更加能帶來快樂的事情,那么就不會(huì)去選擇攀比了。去了解了解那些有夢(mèng)想的人吧,他們不會(huì)去和別人攀比,因?yàn)椋谶@個(gè)世界上,還有很多重要的事情想要去實(shí)現(xiàn),有很多美好的愿望想要去實(shí)現(xiàn),和別人攀比顯得毫無價(jià)值。
陳婷婷
你有比他們更好的一面可以展示出來,人都會(huì)有缺點(diǎn)的
陳婷婷
你好在嗎
ask_HIjzXc
謝謝您
陳婷婷
還有什么可以幫你的嗎
ask_HIjzXc
沒有了謝謝
陳婷婷
用平常心對(duì)待考試不要有壓力,祝你學(xué)業(yè)有成再見。早點(diǎn)休息吧
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