便秘吃什么有效果呢？

咨詢實錄內容

• ask_qvkY8k

  請問一下便秘吃什么有效果

• 聶龍飛

  您好

• 聶龍飛

  調節(jié)飲食，多吃蔬菜水果，比如蘿卜，香蕉，芹菜對于便秘都有治療作用

• 聶龍飛

  喝點蜂蜜也可以潤滑腸道

• ask_qvkY8k

  我經(jīng)常這樣子

• ask_qvkY8k

  一段時間好了過一段時間又開始便秘了

• 聶龍飛

  所以平時飲食需要注意

• ask_qvkY8k

  不用吃藥什么的吧

• 聶龍飛

  不用，藥物容易形成依賴

• ask_qvkY8k

  而且我感覺我肚子可硬了

• 聶龍飛

  大便干燥引起的

• ask_qvkY8k

  但是每天也會感覺到餓

• 聶龍飛

  說你消化功能挺不錯

• ask_qvkY8k

  我現(xiàn)在也是每天都有吃香蕉但是怎么沒有效果

• 聶龍飛

  只吃香蕉效果肯定不好

• ask_qvkY8k

  吃完就是不上廁所，然后現(xiàn)在肚子可大了

• 聶龍飛

  而且咱們買的都是催熟的

• ask_qvkY8k

  那除了香蕉還要吃點什么有助于便秘

• 聶龍飛

  只有自然熟的香蕉，才有好的通大便效果

• 聶龍飛

  還有菠蘿，芹菜，紅薯，芝麻油，蜂蜜

• ask_qvkY8k

  嗯呢

• ask_qvkY8k

  要經(jīng)常吃這些嗎？

• 聶龍飛

  是的

• 聶龍飛

  另外多喝白開水，增加活動量

• ask_qvkY8k

  嗯，

• ask_qvkY8k

  好的，謝謝您醫(yī)生

• 聶龍飛

  不客氣

• 聶龍飛

  還有別的問題可以幫助您嗎？

• ask_qvkY8k

  我會注意的

• ask_qvkY8k

  沒了

• ask_qvkY8k

  嗯，好的

• 聶龍飛

  祝您早日康復，心情愉快，再見！

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