感覺有點漲疼該怎么治療/

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_451652

  女，15歲。不知道是不是每天低頭時間太多？ 感覺有點脹著疼 有一周多了感覺隔三差五的疼 好影響學習效率 這到底是怎么了 頭痛 點頭仰頭后腦勺處感覺疼 仰頭點頭疼后不動也疼

• 趙文剛

  脖子酸困么？

• ask_451652

  不

• 趙文剛

  您好，是伏案時間太長的原因

• 趙文剛

  注意休息

• ask_451652

  只是后腦勺那一團 仰頭點頭明顯感覺更痛 我不知道該怎么形容了

• ask_451652

  會不會是每天學習低頭太多？

• 趙文剛

  是的

• 趙文剛

  多活動

• 趙文剛

  注意休息

• ask_451652

  那多久必須活動啊 我這情況

• ask_451652

  像我現(xiàn)在頭就正疼著

• 趙文剛

  大概三四十分吧

• ask_451652

  那疼的時候做什么可以不那么疼么。。。 腦袋一疼什么作業(yè)看著都暈

• 趙文剛

  做鳳凰操

• ask_451652

  不懂

• 趙文剛

  就是拿腦袋寫鳳凰這兩個字

• ask_451652

  用頭做筆畫是吧

• 趙文剛

  是的

• ask_451652

  好謝謝

• 趙文剛

  不客氣，還有什么問題，我可以幫到您？

• ask_451652

  那頭低久了頸椎痛怎么辦

• 趙文剛

  這個就是治療的方法

• ask_451652

  感覺好多同學回家都是靠墻寫作業(yè)的了 低頭就疼

• 趙文剛

  做鳳凰操

• 趙文剛

  還有什么問題，我可以幫到您？

• ask_451652

  好沒了

• 趙文剛

  有問題可以再聯(lián)系我，

展開全部內(nèi)容