最近心情很煩躁好累該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_lGXlLE

  醫(yī)生，我心情最近很煩躁，對(duì)兒子也沒(méi)有了耐心，知道自己心態(tài)不好，現(xiàn)在連描述都不知道要怎么說(shuō)，覺(jué)得好累

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。我是心理科醫(yī)生達(dá)醫(yī)生。

• 達(dá)粉會(huì)

  能告訴我為什么心情煩躁，發(fā)生了什么事情

• ask_lGXlLE

  煩自己怎么這么煩，也對(duì)兒子沒(méi)有耐心。腦袋經(jīng)常胡思亂想，都不知道想什么了 想的好累

• 達(dá)粉會(huì)

  能告訴我，夫妻關(guān)系怎么樣？

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。在嗎

• ask_lGXlLE

  很一般，我們是相親的。最先前幾年在一起他總是讓我失望，到今年他開(kāi)始變好，努力做生意，但是我對(duì)他沒(méi)辦法像以前那樣對(duì)待。我們剛結(jié)婚，因?yàn)槔瞎依餂](méi)錢，但是他自己做淘寶生意有起色，家里人看他有事業(yè)覺(jué)得他不錯(cuò)，大家都沒(méi)有看不起他家沒(méi)錢

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  你好?，F(xiàn)在呢

• ask_lGXlLE

  我娘家也出十萬(wàn)讓他生意做大，我把錢給他，但是沒(méi)有想到他被朋友帶去學(xué)打麻將，把錢都輸了，連帶我自己的私房錢幾萬(wàn)塊也輸了，沒(méi)多久我懷孕了，我寶寶今年6歲了，這6年也基本都是我娘家買奶粉尿褲上學(xué)學(xué)費(fèi)娘家出，我媽不想我老公壓力太大。婆家公公經(jīng)常跟我說(shuō)窮，沒(méi)錢，要我去找我媽幫忙我老公，但是婆家又經(jīng)常買家具換家具，婆家基本住公婆兩人，電話就家里買了五六個(gè)，還有擺設(shè)品，一個(gè)凳子200塊就買了4個(gè)，買大桌子就花***，還有其他很多東西

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• 達(dá)粉會(huì)

  在嗎

• ask_lGXlLE

  很多東西都可以不用買的，但是因?yàn)槠牌盘厥猓『蟛荒苷f(shuō)話，只能任由她買，婆婆很勤，也很省水，但是家里也經(jīng)常愛(ài)買衣服，家里都有4個(gè)柜子都是裝婆婆的衣服，我想勸說(shuō)下又怕會(huì)刺激（我婆婆看起來(lái)很好，表達(dá)用寫字，一直是公公跟我說(shuō)婆婆腦子有問(wèn)題）我婆婆在外面聽(tīng)到別人說(shuō)她不正常她都會(huì)生氣，人情世故她也還懂的，我過(guò)年包紅包婆婆都說(shuō)不用，讓我們存著做生意，都很正常.（我跟我老公現(xiàn)在都是住一塊，小孩讀書(shū)我就在家里陪小孩）

• ask_lGXlLE

  老公不好的是換我戶口沒(méi)有經(jīng)過(guò)我同意，生意最先前幾年都是我在理，他沒(méi)有那個(gè)心。，有時(shí)有心做生意了，但一遇到挫折就放棄，沒(méi)堅(jiān)持住，讓我堅(jiān)持理，我不會(huì)看不起我老公，但是他要有事業(yè)心，我還煩我出嫁了，還一直跟娘家拿錢

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。在嗎

• ask_lGXlLE

  我老公承諾我的事也經(jīng)常食言，我一次次的相信最后都讓我很失望。我說(shuō)過(guò)夫妻吵架別當(dāng)著朋友父母孩子面吵，但是他做不到（我剛結(jié)婚心情不好，哭也不跟他說(shuō)話，他直接罵我并說(shuō)我是啞巴不會(huì)說(shuō)話好幾次，家里人都知道，后來(lái)我也開(kāi)始會(huì)跟他吵）記得最深的一次跟他吵，他罵臟話（我最不喜歡聽(tīng)他罵臟話，會(huì)影響我心情，也說(shuō)過(guò)因?yàn)樯猓櫩吐闊┠蔷蛣e做他那單，別氣到自己也影響到我跟寶寶）我也氣的回他同樣臟話，結(jié)果他打我多個(gè)耳光。在去年，我家廠里生意不好關(guān)了，老公打算跟他朋友合資做生意，我老公讓公公幫忙借錢（公公經(jīng)常說(shuō)他有人事），也讓我去跟我媽開(kāi)口，我說(shuō)你自己跟我媽開(kāi)口，我開(kāi)不了那個(gè)口 家里廠房又剛關(guān)。我老公說(shuō)好的 但是一方面我公公又直接讓我去跟我媽開(kāi)口，我也把家里廠房關(guān)了事也說(shuō)了，公公說(shuō)瘦死的駱駝比馬大

• ask_lGXlLE

  再?zèng)]有也比他們家有

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。你是不是還有很多要講的。我現(xiàn)在已經(jīng)下班了

• 達(dá)粉會(huì)

  你方便給我留言嗎

• ask_lGXlLE

  我還是去跟我媽提了下，但讓我媽先別說(shuō)我說(shuō)了。我老公跟我媽媽說(shuō)了，說(shuō)讓我媽幫借錢，利息會(huì)還（我結(jié)婚那時(shí)候的十萬(wàn)是我媽媽去跟別人借的，我爸爸不理這些事，欠的那些錢也是剛還完不久又借）我媽同意借，我老公還利息時(shí)，我媽說(shuō)不用，給弟弟買吃的，生意今年做起來(lái)了，有利潤(rùn)，但是我老公不主動(dòng)還利息

• 達(dá)粉會(huì)

  我不掛線，你給我留言。

• ask_lGXlLE

  好的

• 達(dá)粉會(huì)

  等我明天跟你談

• ask_lGXlLE

  好的

• 達(dá)粉會(huì)

  你也可以給我約定個(gè)電話咨詢

• 達(dá)粉會(huì)

  只是，電話需要簽約健康顧問(wèn)。一個(gè)禮拜是200元。簽約以后，和我約定時(shí)間打電話

• 達(dá)粉會(huì)

  電話咨詢更方便。容易了解問(wèn)題。更容易幫助你

• ask_lGXlLE

  打電話我說(shuō)不出口

• 達(dá)粉會(huì)

  沒(méi)事的

• 達(dá)粉會(huì)

  那你就留言

• ask_lGXlLE

  好的

• ask_lGXlLE

  我說(shuō)了他又說(shuō)媽說(shuō)不用，我說(shuō)那也得還，媽問(wèn)你有生意嗎？有賺嗎？你都說(shuō)有，但是不還利息怎么可以，即使說(shuō)不用也得還。他說(shuō)好的，但是還那個(gè)月后又沒(méi)有還，我只能把寶寶過(guò)年的壓歲錢拿出幾個(gè)月還我媽，但是我沒(méi)有跟我老公說(shuō)我還了，也跟我媽說(shuō)是我老公還了。我不想讓我媽寒心也不想讓我老公在我媽那里更沒(méi)有印象。在去年年底我們吵架了，我老公說(shuō)離婚（我也跟我老公說(shuō)過(guò)怎么吵都行就是不能隨便說(shuō)離婚，我老公還半夜打電話說(shuō)到我媽那兒去，讓我媽難受）原因是我晚睡晚起，那是因?yàn)槲依瞎笥押献魃馑€是不努力，還有賭錢，早上睡到中午起。我氣不過(guò)就開(kāi)始早上不起來(lái)幫忙理生意，睡晚起也說(shuō)他。他見(jiàn)我晚起就自己起來(lái)理，過(guò)一段時(shí)間，我就跟他同時(shí)起，他見(jiàn)我起來(lái)就說(shuō)他要睡 每次都是我有早起他就晚起，我就干脆晚起晚睡。一天，我早起，我說(shuō)你別去睡做生意，他生氣地說(shuō)他不像我這樣，說(shuō)他早起會(huì)讓我睡。晚上我晚睡還沒(méi)有洗澡（我有睡前再洗澡的習(xí)慣），就在房間發(fā)信息讓我去洗澡睡覺(jué)，我說(shuō)等會(huì)（因?yàn)?個(gè)多月的晚睡晚起變成了壞習(xí)慣），他就出來(lái)開(kāi)始罵各種難聽(tīng)話（房子在上海跟他合伙人合租的）當(dāng)著他朋友面前罵，也嚷要離婚，又打電話跟我媽說(shuō)我的不是，讓我媽難受，我也回了幾句，他朋友再那勸他。我微信說(shuō)他真好，打擾我媽睡覺(jué)就不敢去打擾你爸睡覺(jué)，過(guò)會(huì)他就打電話去跟他爸說(shuō)了。我媽那幾天一直兩邊勸說(shuō)（會(huì)打電話給我媽，可能也是剛好那個(gè)時(shí)候他在家里經(jīng)常叫他朋友們來(lái)家里賭，那天還賭到天亮，生意也不好好做，我就氣的跟他爸說(shuō)他昨晚賭到天亮，他爸說(shuō)他后他才讓開(kāi)始沒(méi)有讓朋友來(lái)家里賭），我氣不過(guò)他在他朋友面前數(shù)落我的不是事情鬧的那么大，我就微信把我以前把金當(dāng)了，打我的事情還有其他的事都發(fā)朋友圈只有他跟他合伙人看的到。我媽看不到，因?yàn)槲疫€是不想我媽知道他打過(guò)我跟其他一些事，我老公看到我發(fā)的朋友圈就跟我說(shuō)我真的不想跟他過(guò)了 說(shuō)我朋友圈發(fā)那么事，我媽一直追問(wèn)什么事說(shuō)沒(méi)有看到，我老公自己都截圖給我媽看了，我媽才知道。這期間一直都是我媽勸說(shuō)都復(fù)合，他爸沒(méi)有勸過(guò)，只跟我老公說(shuō)，我只聽(tīng)到我老公答他說(shuō)要復(fù)合，我不同意

• ask_lGXlLE

  （我跟公公最先鬧過(guò)不愉快，那個(gè)時(shí)候我公公在我拿定的時(shí)候跟我媽跟我的面說(shuō)會(huì)把我當(dāng)自己的女兒的，我嫁過(guò)去后我也很公公說(shuō)了有什么事需要我?guī)兔Φ木徒形?，因?yàn)槲也恢莱讼赐胍鍪裁矗舶压蔷浒雅畠阂粯?，我就看姑子她們都有做什么，一次朋友?wèn)姑子怎么不洗碗姑子答婆婆一直都不讓她們做家務(wù)的。我跟老公每年新年后都會(huì)分開(kāi)一個(gè)月或者五個(gè)月沒(méi)在一起，我跟兒子在老家，他在上海。我剛剛也剛開(kāi)始對(duì)我好，說(shuō)不用我早起煮飯，讓婆婆煮就好，我都把話當(dāng)真了（我性格內(nèi)向，沒(méi)有知心朋友，也都沒(méi)有出門玩），我就沒(méi)有起來(lái)煮飯，只有洗碗，極少掃地，不大敢拖地（掃地拖地只有掃二樓，一樓公公婆婆經(jīng)常在樓下坐，不好意思當(dāng)著有人的面干活，只有大家出去了才收拾。（婆婆有省水，她每天都在打開(kāi)水龍頭滴水，拖地一桶水可以拖一層水成墨。我問(wèn)小叔平時(shí)多久拖地一次，用多少水，我才知道一層一桶，而我一層就用了四五桶水。家里的洗碗水不能倒在洗碗池里，都是拿出去倒在外面的小溝里，怕把洗碗池的水管弄臭了。）那樣就大家看不到我收拾了，公公在我媽來(lái)看我的時(shí)候說(shuō)我不想做他們李家媳婦，說(shuō)我看不起他這個(gè)沒(méi)錢公。我媽只能賠笑臉說(shuō)話。也說(shuō)我沒(méi)叫婆婆，我是叫太小聲了，我老公也說(shuō)過(guò)我，我提高聲音他爸知道有回我，叫婆婆，公公也知道，但是他就是要那樣跟我媽說(shuō)。我就不是很理解，因?yàn)槲矣谐Ｕf(shuō)要幫忙做什么事都可以叫我，他們不叫也不能這樣說(shuō)我，我騎車出門買點(diǎn)東西每次都有問(wèn)需要帶什么回來(lái)。事情過(guò)后吵架，是因?yàn)楣珟覂鹤樱跇窍驴措娨暥以跇巧蠋屠瞎蟼骶W(wǎng)店寶貝（前一天就跟公公說(shuō)了），我兒子跑去板頂找我婆婆不小心磕到眉毛流血，我跟公公就上去，我公公責(zé)怪我不知道在干嘛，我說(shuō)我傳網(wǎng)店寶貝，他說(shuō)傳了有什么用，還說(shuō)一些難聽(tīng)話，又打電話跟我媽說(shuō)我的錯(cuò)，我就抱著兒子回房間哭，我媽電話來(lái)告訴我他爸打電話過(guò)去，讓我爸來(lái)接我，等我爸來(lái)了，他爸又在樓下說(shuō)我的不是，我爸在那賠不是，我氣不過(guò)就下去跟他吵，臨走我說(shuō)我不叫他爸了叫爹才是，就直接跟我爸回娘家（那個(gè)時(shí)候才知道他爸說(shuō)的當(dāng)女兒都是騙人的，也氣自己這么愚蠢的相信）在家里媽媽勸說(shuō)我，老公也讓我去上海，也說(shuō)讓我把孩子給他爸帶，他爸要求的（我老公跟姑子小叔四個(gè)小孩他爸都沒(méi)有幫忙帶過(guò)，從幫我兒子把尿都不會(huì)，婆婆現(xiàn)在也不會(huì)說(shuō)話），我不同意，我媽跟我老公跟我奶奶勸說(shuō)了一個(gè)禮拜，我也不想把事情繼續(xù)鬧下去就回去賠禮道歉后，他爸還說(shuō)還不是需要他（我就猜到了是我老公騙我，他鐵定跟他爸說(shuō)是我要讓他帶兒子）上去上海老叔問(wèn)我怎么小孩不自己帶，我只靜靜的。到了年底回家，隔壁鄰居來(lái)家里坐，到門口我看到了就叫人，叫了幾聲，對(duì)方看著我不理我直接指桑罵槐。我過(guò)娘家那天都有問(wèn)他爸，經(jīng)過(guò)他爸同意才回娘家，在家里等我爸來(lái)接，他就會(huì)問(wèn)我兒子要去給別人當(dāng)兒子了嗎？剛開(kāi)始我以為他說(shuō)錯(cuò)話，他爸也就是公公也在那笑笑的，好幾次這樣后在娘家才反應(yīng)過(guò)來(lái)，他爸的口才厲害不可能聽(tīng)不出來(lái)，那就是他爸說(shuō)了一些話。他爸總共有幾個(gè)常聯(lián)系的朋友，鄰居跟一個(gè)老叔跟老伯，鄰居跟老叔我叫他們都不會(huì)搭理我的，之前有搭理，吵架后就沒(méi)有，只有老伯有搭理我。我把事情都跟我老公說(shuō)了，包括指桑罵槐的事，我老公只說(shuō)那就別叫他，但我這邊不叫的話，話會(huì)更難聽(tīng)。還時(shí)不時(shí)說(shuō)我看不起他沒(méi)錢公，即使我說(shuō)了我沒(méi)有，不然不會(huì)嫁過(guò)來(lái)還是那樣說(shuō)。發(fā)展到前面說(shuō)過(guò)公公讓我跟我媽借錢的事

• ask_lGXlLE

  我知道我最先小叫人做家務(wù)都是等到?jīng)]人的時(shí)候事情沒(méi)有表達(dá)清晰的是我以前性格原因的不對(duì)，我就都改了，掃地拖地有人在我也是做（僅限二樓，二樓廁所水龍頭沒(méi)水，板頂水池閘水開(kāi)關(guān)關(guān)了，沒(méi)水才來(lái)，水要從一樓提上去，大家都看的到，但一樓還是得等大家不在我才有收拾）現(xiàn)在也有大聲叫人（除了婆婆會(huì)猶豫不決，因?yàn)楫?dāng)時(shí)吵后來(lái)他爸說(shuō)完我叫他爹可以叫婆婆也要換叫法，婆婆又經(jīng)常在我手心寫媽媽，我只有他爸不在的時(shí)候叫婆婆媽），今年年頭他爸反映說(shuō)婆婆沒(méi)有聽(tīng)到我叫她，我就把猶豫不決的問(wèn)題說(shuō)了，他爸說(shuō)隨便我叫，我叫婆婆也可以叫媽也可以，我說(shuō)好的。但我叫婆婆，因?yàn)槲医衅牌艐尵鸵目诎?，爹媽不?duì)，爹嫲才是。但是我就是放不下過(guò)去（隔壁鄰居娶到媳婦后態(tài)度也變好了）老公今年也努力工作了，也不會(huì)亂發(fā)脾氣了，但是我就沒(méi)辦法態(tài)度跟以前一樣，感覺(jué)自己有時(shí)候?qū)瞎珪?huì)冷嘲熱諷

• ask_lGXlLE

  也笑不起來(lái)

• ask_lGXlLE

  我現(xiàn)在對(duì)我一個(gè)朋友女性朋友很信任，因?yàn)樗龥](méi)有騙過(guò)我，之前我也對(duì)二個(gè)朋友很信任，其中一個(gè)人信任到只要對(duì)方說(shuō)不是他，我就相信他真的不是他，即使大家都說(shuō)他是，我就只相信他，但是對(duì)方后來(lái)承認(rèn)了是他 我就跟對(duì)方絕交了。另外一個(gè)讓我知道她在背后亂說(shuō)我，雖然她解釋了，原諒了對(duì)方，但是我做不到再次信任她

• ask_lGXlLE

  我老公給了我很多次希望，但又讓我很徹底的失望，也答應(yīng)我不在人前吵架，但都做不到

• ask_lGXlLE

  現(xiàn)在他好像改了

• ask_lGXlLE

  但是我還是做不到跟以前一樣態(tài)度對(duì)待他……

• ask_lGXlLE

  醫(yī)生，上面的描述會(huì)有點(diǎn)亂，但是請(qǐng)醫(yī)生幫我看看，我真的想改變

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。

• 達(dá)粉會(huì)

  在嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  看了你這么多的陳述

• 達(dá)粉會(huì)

  問(wèn)題需要從你這里考慮的比較多。第一，夫妻溝通的障礙。夫妻關(guān)系的經(jīng)營(yíng)上有問(wèn)題

• 達(dá)粉會(huì)

  第二，家庭關(guān)系中，你的角色位置沒(méi)有理清楚

• 達(dá)粉會(huì)

  第三，非常在意外界，缺乏自信，

• 達(dá)粉會(huì)

  我很心痛，每次要把你的父母帶進(jìn)來(lái)，給他們賠禮道歉。所以說(shuō)，我建議你做正規(guī)的心理疏導(dǎo)。

• 達(dá)粉會(huì)

  讓心理咨詢師，帶領(lǐng)你成長(zhǎng)起來(lái)

• 達(dá)粉會(huì)

  你需要?jiǎng)e人帶領(lǐng)

• 達(dá)粉會(huì)

  你目前的狀態(tài)處于一種嚴(yán)重的不良心境中。

• 達(dá)粉會(huì)

  不能讓情緒堆積

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_lGXlLE

  是的，醫(yī)生，每次都要我父母進(jìn)行勸說(shuō)，所以真的很難受

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  你需要認(rèn)真考慮下我的建議

• 達(dá)粉會(huì)

  有必要做心理疏導(dǎo)

• 達(dá)粉會(huì)

  這樣，對(duì)你的家庭生活。你父母都有好處

• ask_lGXlLE

  是的，醫(yī)生，但是要怎么開(kāi)始解決呢

• 達(dá)粉會(huì)

  電話咨詢說(shuō)的清楚。我會(huì)幫你樹(shù)立思路。帶領(lǐng)你成長(zhǎng)。

• 達(dá)粉會(huì)

  這個(gè)人的問(wèn)題，和你類似。

• 達(dá)粉會(huì)

  處理的結(jié)果非常好

• ask_lGXlLE

  醫(yī)生，我一說(shuō)電話我就會(huì)忘記要怎么說(shuō)，情緒會(huì)跟我描述的態(tài)度會(huì)不同。

• 達(dá)粉會(huì)

  我會(huì)引導(dǎo)你

• 達(dá)粉會(huì)

  方向有我來(lái)幫你。你不用擔(dān)心的

• ask_lGXlLE

  好的，醫(yī)生，晚點(diǎn)聊，我先去理下生意（現(xiàn)在我老公跟合伙人做其他生意，以前的沒(méi)做，讓我做的）

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• 達(dá)粉會(huì)

  沒(méi)事的。隨時(shí)你可以簽約我的健康顧問(wèn)。

• ask_lGXlLE

  好的

• 達(dá)粉會(huì)

  我們約個(gè)方便的時(shí)間，幫你走出來(lái)

• 達(dá)粉會(huì)

  否則你一個(gè)人承擔(dān)這么多的內(nèi)心痛苦。也太不容易了

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