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我想問問我跑步到一定程度胸口疼是怎么回事
原平市吉祥街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 普通內(nèi)科
主治疾?。杭谞钕倌夷[,紫癜,腎炎
ask_144045
我想問問我跑步到一定程度胸口疼是怎么回事
趙文剛
運動量相對過大。
ask_144045
不會吧，才3公里而已
ask_144045
慢跑
趙文剛
這個是因人而異的，對別人來說3公里不多，您來說可能就比較多。
趙文剛
建議您從小量的慢慢加。這樣就不會出現(xiàn)你說的胸口痛。
ask_144045
是氧氣供應不足嗎
趙文剛
是您的身體跟不上您的運動量
ask_144045
為什么這么說
趙文剛
因為你有胸口痛的癥狀呀！
趙文剛
您可以先跑一公里或者兩公里。然后慢慢再加到三公。
ask_144045
哦哦，問題都跑了幾天了
趙文剛
可能您需要的適應時間，要比你想的長一點吧！慢慢來，別著急。
趙文剛
還有什么問題，我可以幫到您？
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