經(jīng)常便秘試了好多方法沒用怎么緩解

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_sZs4Iw

  ，問一下我經(jīng)常便秘，試了好多辦法，怎么才能緩解

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_sZs4Iw

  嗯

• ask_sZs4Iw

  說說這是怎么回事啊

• 在線醫(yī)生

  多吃水果，

• 在線醫(yī)生

  多喝水

• ask_sZs4Iw

  喝了不少，補(bǔ)充益生菌，螺旋藻，肚子貼的都試了，沒用啊

• 在線醫(yī)生

  你開始便秘多長時(shí)間了，吃這些東西多長時(shí)間了

• ask_sZs4Iw

  今年開始吃螺旋藻，以前好了又便秘，酵素梅，

• 在線醫(yī)生

  多吃水果，蔬菜，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，就可以，只要你能堅(jiān)持住，

• ask_sZs4Iw

  沒有什么辦法改善嗎

• 在線醫(yī)生

  也可以喝點(diǎn)蜂蜜，銳腸作用

• ask_sZs4Iw

  中藥能調(diào)理嗎

• 在線醫(yī)生

  也可以喝點(diǎn)蜂蜜，銳腸作用

• 在線醫(yī)生

  我是不建議吃藥的，只要我們平時(shí)注意，是可以緩解的

• 在線醫(yī)生

  中藥不懂，

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