有的時候覺得特別累是不是有心理疾??？

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• ask_115854

  有的時候覺得特別累，覺得活著沒什么意義，我是不是有心理疾病

• 在線醫(yī)生

  你好歡迎來訪！

• 在線醫(yī)生

  請問您的年齡性別？

• ask_115854

  21 女

• 在線醫(yī)生

  最近有什么煩惱壓力影響情緒嗎

• ask_115854

  不是最近，就是有的時候突然就想不開了

• 在線醫(yī)生

  是偶爾的情緒波動

• ask_115854

  對對

• 在線醫(yī)生

  建議經(jīng)常參加戶外有氧運動 感興趣的活動 把情緒調動起來

• 在線醫(yī)生

  多與朋友同學交流溝通 釋放不良情緒

• ask_115854

  而且還會莫名其妙的心情不好

• 在線醫(yī)生

  輕度的焦慮抑郁情緒 調整一下就會好起來的

• ask_115854

  我心理素質特別差

• ask_115854

  我怕我調整不過來 我怕我會抑郁

• 在線醫(yī)生

  通過鍛煉自己逐漸積累經(jīng)驗 自信

• 在線醫(yī)生

  不會抑郁的 這是暫時的情緒很多人都有

• ask_115854

  醫(yī)生，你說我用去醫(yī)院看心理醫(yī)生嘛

• ask_115854

  我正常嘛?

• 在線醫(yī)生

  自我調節(jié)一下 如果不見好轉 可以去醫(yī)院就醫(yī)

• 在線醫(yī)生

  情緒波動 很多人都有 正常的

• ask_115854

  好的，知道啦，謝謝啦

• 在線醫(yī)生

  祝你健康快樂！

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