有啤酒肚了怎么減?。?/h1>

有啤酒肚了要吃什么東西才會沒有？我身高176，體重70，以前有62 最近一個月開始喝酒，就出現(xiàn)了明顯的啤酒肚，有時也會喝白酒。怎么辦？有什么藥有效嗎？運動可以嗎？

ask_422581 2014-07-17 07:43:01

咨詢實錄內(nèi)容

• 魯嘉良

  你好

• ask_422581

  您好

• ask_422581

  有啤酒肚 要吃什么東西才會沒有

• 魯嘉良

  多大年齡

• 魯嘉良

  嗯

• 魯嘉良

  多大了

• ask_422581

  19

• 魯嘉良

  男生嗎

• ask_422581

  恩

• 魯嘉良

  現(xiàn)在身高？

• 魯嘉良

  多少

• ask_422581

  176

• 魯嘉良

  體重呢

• 魯嘉良

  體重

• ask_422581

  70

• ask_422581

  以前有62 最近一個月開始喝酒 就出現(xiàn)了

• 魯嘉良

  還可以的

• 魯嘉良

  啤酒肚很明顯嗎

• ask_422581

  要著明顯了

• 魯嘉良

  你最近和啤酒很多嗎

• ask_422581

  啤酒也不多 三個人喝了四十多件

• ask_422581

  有時也會喝白酒

• 魯嘉良

  這就已經(jīng)夠多了

• 魯嘉良

  沒有什么藥物可以減

• ask_422581

  哦

• ask_422581

  哦

• ask_422581

  哪要怎么辦

• 魯嘉良

  你自己要少喝，特別是啤酒

• 魯嘉良

  每天慢跑

• ask_422581

  哦

• ask_422581

  運動可以呢嗎

• 魯嘉良

  至少半小時

• ask_422581

  哦

• 魯嘉良

  不停歇的半小時以上，

• ask_422581

  哦

• 魯嘉良

  ***m以上

• ask_422581

  還有其他呢嗎

• 魯嘉良

  你只要按我說的來

• 魯嘉良

  就可以了，沒必要吃藥

• ask_422581

  哦

• 魯嘉良

  嗯

• ask_422581

  除了這個 還有沒有其他呢

• 魯嘉良

  沒有了，這是最健康的方法

• 魯嘉良

  也是最有效的

• 魯嘉良

  多運動，少喝酒

• ask_422581

  哦

• ask_422581

  謝謝了

• 魯嘉良

  嗯

• 魯嘉良

  不客氣，跑步要檢查

• 魯嘉良

  堅持

• ask_422581

  不打擾了 拜拜

• ask_422581

  嗯嗯

• 魯嘉良

  好的，再見

• ask_422581

  嗯嗯

• 魯嘉良

  好了

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