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我是個(gè)單親媽媽,壓力大,想問(wèn)下怎樣減壓?

醫(yī)生,您好!我是個(gè)單親媽媽,孩子隨我,還要負(fù)擔(dān)家里開(kāi)銷 ,所以平時(shí)壓力很大,學(xué)車的時(shí)候坐上車心就直跳 ,這種情況已經(jīng)持續(xù)2個(gè)月了,連走路的時(shí)候都在想東西,我這種情況應(yīng)該怎樣減壓呢?

ask_972d7e 2014-07-17 08:54:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

高保玉 醫(yī)師

河間市留古寺鎮(zhèn)四公村衛(wèi)生室   普通外科

主治疾?。和饪频某R?jiàn)病脂肪瘤,痔瘡,疝氣,闌尾炎等,內(nèi)科的常見(jiàn)病支氣管炎,支氣管擴(kuò)張,哮喘,高血壓,心臟病等,還有對(duì)其他婦科,兒科常見(jiàn)病也有很多的臨床經(jīng)驗(yàn)

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  • 高保玉

    您好,我是快速問(wèn)醫(yī)生特邀醫(yī)生,很高興為您解答

  • 高保玉

    你好,為了方便考慮你的病情,先說(shuō)一下你的性別好嗎/

  • ask_972d7e

  • 高保玉

    你好,你的癥狀有多長(zhǎng)時(shí)間了呢?

  • ask_972d7e

    2個(gè)月了

  • ask_972d7e

    連走路都在想東西

  • ask_972d7e

    并且很緊張

  • 高保玉

    那平時(shí)壓力大嗎

  • ask_972d7e

    學(xué)車的時(shí)候坐上車心就直跳

  • 高保玉

    壓力大,可以出現(xiàn)精神不好的情況的

  • ask_972d7e

    還是有點(diǎn)大,我是單親媽媽,孩子隨我,還要負(fù)擔(dān)家里開(kāi)銷

  • ask_972d7e

    我就是想問(wèn)問(wèn)怎樣減壓

  • ask_972d7e

    不要這么緊張

  • ask_972d7e

    /::'

  • 高保玉

    你最好找心理醫(yī)生看看的‘

  • ask_972d7e

    哦,是嚴(yán)重吧

  • 高保玉

    是的,比較嚴(yán)重的

  • ask_972d7e

  • 高保玉

    可以找心理醫(yī)生看看的

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