落枕了,脖子右后方疼,右肩膀和右胳膊也疼,能拔罐嗎
ask_296810
落枕了,脖子右后方疼,右肩膀和右胳膊也疼,能拔罐嗎
張洪利
你好
張洪利
最好按摩按摩,抹些活絡(luò)油
張洪利
拔罐可以,在頸容易損傷皮膚
ask_296810
噢
ask_296810
落枕是不跟頸椎病有關(guān)
張洪利
也不是
ask_296810
平時(shí)頸椎也不好
張洪利
是你睡覺(jué)一個(gè)姿勢(shì)久了引肌肉韌帶拉傷
張洪利
兩回事
張洪利
那你拍過(guò)頸椎X光片嗎
ask_296810
平時(shí)頸椎疼的時(shí)候會(huì)帶的右胳膊也麻
ask_296810
沒(méi)有
張洪利
這樣你可以堅(jiān)持天天做做頸椎的保健操
ask_296810
好吧 謝謝
張洪利
另外就是改變枕枕頭習(xí)慣
ask_296810
怎么個(gè)改變法
張洪利
你現(xiàn)在枕的什么枕頭
ask_296810
蕎麥皮
張洪利
要自己做一個(gè)直徑10~15公分的圓枕
ask_296810
用神馬做
張洪利
睡覺(jué)時(shí)要枕到脖子上
張洪利
自己用布做
ask_296810
里邊也是用蕎麥皮啊
ask_296810
市面上應(yīng)該有賣(mài)的吧
張洪利
可以,廢茶葉也行
張洪利
應(yīng)該有
ask_296810
那我看看
張洪利
平時(shí)不要老一個(gè)姿勢(shì)久了
ask_296810
好的
ask_296810
去醫(yī)院看的話是拍片子是嗎
張洪利
對(duì)
張洪利
有時(shí)間去拍張
ask_296810
到什么程度可以請(qǐng)假?
張洪利
看看生理曲度
張洪利
不急去醫(yī)院
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在單位,天天坐的,老是一個(gè)姿勢(shì),根本受不了
張洪利
所以,坐會(huì)兒就要活動(dòng)活動(dòng)
ask_296810
嗯呢
張洪利
職業(yè)性病
ask_296810
是呢
張洪利
所以要改變,動(dòng)起來(lái)
張洪利
要不時(shí)間長(zhǎng)了肌肉韌帶會(huì)提前鈣化僵硬
ask_296810
動(dòng)起來(lái)
張洪利
運(yùn)動(dòng)
ask_296810
平時(shí)需要補(bǔ)鈣嗎
張洪利
多大你
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27
張洪利
那先不用,生活多注意營(yíng)養(yǎng)就可以
ask_296810
好的
張洪利
還有疑問(wèn)嗎
張洪利
沒(méi)有了
ask_296810
沒(méi)有了 謝謝
張洪利
方便的話我關(guān)閉對(duì)話框給我評(píng)個(gè)價(jià),謝謝。
張洪利
不客氣
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容