我大腿內(nèi)測膝蓋出有點(diǎn)疼，我每天跑步什么原因？

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• ask_811562

  我大腿內(nèi)測膝蓋出有點(diǎn)疼，我每天跑步

• 李鳳杰

  您好，年齡

• 李鳳杰

  建議，適當(dāng)戴護(hù)膝。晚上睡覺前用暖水袋熱敷一下，按摩髕骨。疼痛厲害的話適當(dāng)吃點(diǎn)雙氯芬酸鈉膠囊，如果年齡較大的話，適補(bǔ)鈣。

• ask_811562

  22

• 李鳳杰

  活動健身要因人而異，適當(dāng)最好。

• ask_811562

  嗯嗯

• ask_811562

  我現(xiàn)在懷疑我是不是滑膜炎

• 李鳳杰

  應(yīng)該沒事的，按我說的方法做，那些癥狀一個禮拜左右就沒事了。

• 李鳳杰

  還有什么問題嗎

• ask_811562

  你說

• ask_811562

  我試試

• 李鳳杰

  好的，謝謝你的信任。有事再聯(lián)系。

• ask_811562

  你說的啥？？？

• 李鳳杰

  前面看到了嗎

• ask_811562

  你還沒說方法啊

• 李鳳杰

  沒有看到是嗎

• ask_811562

  適當(dāng)最好

• 李鳳杰

  建議，活動要適度，不要過度?？梢源髯o(hù)膝，晚上睡覺前用暖水袋熱敷一下膝關(guān)節(jié)，按摩髕骨十五分鐘。疼痛厲害的話適當(dāng)吃點(diǎn)雙氯芬酸鈉膠囊。

• 李鳳杰

  看到了嗎

• ask_811562

  嗯，謝謝醫(yī)生

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