睡眠老是不好心慌是怎么了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_074435

  醫(yī)生 我最近這兩天睡不好 今天睡醒心慌然后一會(huì)兒就好了 感覺(jué)右邊下巴下面不舒服 摸上去好像有什么 昨晚喉嚨還不舒服不過(guò)喝了點(diǎn)熱水就好了 請(qǐng)問(wèn)我怎么了

• 吳豪

  有沒(méi)有感冒

• ask_074435

  沒(méi)有感冒吧……按著也不痛…

• 吳豪

  喝水會(huì)痛嗎

• ask_074435

  不會(huì)痛

• 吳豪

  感冒不一定會(huì)痛的，有可能是輕度的

• ask_074435

  我沒(méi)感冒啊…

• 吳豪

  嗯嗯

• 吳豪

  睡眠不好也會(huì)心慌的

• ask_074435

  那我脖子那里不舒服怎么回事

• 吳豪

  你摸摸看有沒(méi)有東西

• 吳豪

  一般睡眠不好會(huì)引起免疫力下降出現(xiàn)一些問(wèn)題

• 吳豪

  親首先要把睡眠調(diào)節(jié)好

• ask_074435

  怎么調(diào)節(jié)呢 我就是睡不好

• 吳豪

  可以睡前適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

• 吳豪

  放松心情

• 吳豪

  作息要規(guī)律

• 吳豪

  還有問(wèn)題嗎

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