一周之前我打球的時(shí)候跌了一下閃腰了咋辦？

醫(yī)生您好，一周之前我打球的時(shí)候跌了一下，閃腰了，現(xiàn)在好多了，走路不疼了，但是有時(shí)候用不對(duì)力氣會(huì)疼一下，用手指按壓也會(huì)稍微疼一下，請(qǐng)問這種情況正常嗎？大概再有幾天可以恢復(fù)正常呢

ask_306613 2015-08-09 21:59:09

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張樹山 主治醫(yī)師

河北省第八人民醫(yī)院皮膚科

主治疾?。喊遵帮L(fēng),銀屑病,斑禿,皮炎,濕疹,黃褐斑,真菌病,痤瘡,瘙癢癥,艾滋病,梅毒,尖銳濕疣,蕁麻疹,帶狀皰疹,單純皰疹,扁平疣,皮膚腫瘤

ask_306613

醫(yī)生您好，一周之前我打球的時(shí)候跌了一下，閃腰了，現(xiàn)在好多了，走路不疼了，但是有時(shí)候用不對(duì)力氣會(huì)疼一下，用手指按壓也會(huì)稍微疼一下，請(qǐng)問這種情況正常嗎？大概再有幾天可以恢復(fù)正常呢？
張樹山

一般軟組織損傷要三個(gè)月
ask_306613

我平時(shí)需要注意什么呢？
張樹山

根據(jù)損傷程度不同而有所不同
張樹山

讓損傷的組織充分休息
張樹山

如果有腫脹三天內(nèi)冷敷
張樹山

三天之后熱敷或者理療
ask_306613

沒有腫
張樹山

也可以服用活血化瘀的中藥
張樹山

局部也可以涂揉活血化瘀的藥水比如正骨水，云南白藥氣霧劑之類的

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